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Titolo: Kuen Kuit - Motti Post di: Urukhai - Pietro su Ottobre 13, 2006, 14:38:55 Motti lineage Leung Ting
Principi sull'uso della Forza Liberati della tua Forza Liberati della Forza del tuo avversario Restituisci al tuo avversario la sua Forza Aggiungi la tua Forza alla sua Principi d'azione Se la strada ่ libera, avanza Se non ่ libera, incollati all'avversario Se l'avversario avanza, cedi Se l'avversario indietreggia, seguilo Sulla Siu Nim Tau Spingi la testa in alto ed i piedi a terra Testa dritta e sguardo orizzontale Petto che pu๒ contenere e schiena dritta Bacino aperto e addome in dentro Gomiti affondati e spalle basse Guarda sempre dove vanno le mani Se non puoi neanche padroneggiare una "piccola idea", non potrai mai fare nulla correttamente: sia nella pratica del wt che nella vita di tutti i giorni Prendi la forza dalla punta del gomito Sulla Chum Kiu Difendi ed attacca contemporaneamente Muovi entrambe le mani insieme Coordina passi e movimenti di braccia Genera energia tramite le 7 articolazioni Quando difendo, corpo muove, gomito non muove, gomito muove, corpo non muove. Quando attacco, corpo e gomito muovono insieme Praticare l'intera forma nello spazio necessario ad una mucca per sdraiarsi Quando ruoti la linea centrale si appoggia sulla spalla (dell'avversario) Sii saldo come una roccia Sulla Biu Tze La Biu Tze non lascia la Scuola Si esegue un attacco,non una difesa Colpire grazie alla forza dell'avversario Eseguire un attacco piuttosto che difendere Uccidere 10000 avversari costa 3000 dei tuoi uomini Combattimento e decisioni veloci La forza deve penetrare nelle dita Sul Chi Sau - Lat Sau Principi da seguire durante il Chi Sau: 1. Jon → Accuratamente 2. Fai → Rapidamente 3. Haut → Aggressivamente 4. Chung → Vigorosamente Ognuno vuole prevalere sull'altro Intrappolare due braccia con uno Prestare attenzione quando si usa un pak sau interno Maggiore ่ la pressione, pi๙ forte ่ la resistenza della molla Quanto pi๙ velocemente viene tolta la pressione, tanto pi๙ veloce sarเ la spinta di ritorno della molla Se il tuo braccio viene lasciato libero, lancialo in avanti Pi๙ complicati sono i movimenti, pi๙ tempo ci vuole ad eseguirli Non lanciare mai un singolo pugno durante un combattimento Far nascere tutte le tecniche dal centro non girare inutilmente, non bloccare in avanti; non opporti ad una forte pressione con la forza bruta, non comprimere le braccia dell'avversario con una forza superiore Se non sfrutti una possibilitเ di attacco, dai al tuo avversario quella possibilitเ Quando la testa ่ premuta verso il basso, sale la coda (Bong Sau) ศ difficile tenere il corpo in equilibrio mantenendo una postura alta, ma ่ altrettanto difficile muoversi da una posizione bassa Nel Praticare WT Ogni passaggio deve essere ben chiaro Nessun successo senza un duro allenamento Coordina busto, braccia e gambe I movimenti devono essere fluidi Applicare il principio Yin-Yang Respirazione profonda e spontanea Il meno ่ meglio Sulle Strategie Sii veloce con i colpi Metti potenza nei colpi Scegli il momento giusto Proteggi te stesso nell'attacco Cambiare adattandosi con armonia ai cambiamenti dell'avversario Partire dopo, ma arrivare a colpire il bersaglio prima L'attacco ่ la miglior difesa Nessun movimento prestabilito (codificato) Rispondere ad un attacco con un attaco Evitare di attaccare la parte della avversario maggiormente difesa, ma attaccare la parte impreparata Colpendo la testa, nessun calcio Attacchi violenti con passi incalzanti Attaccare a corta distanza puntando l'avversario Prestare attenzione ad entrambe le mani contemporaneamente Coordinare il lavoro di gambe mentre gli arti superiori attaccano e difendono allo stesso tempo Sii fulmineo nel concludere lo scontro Punta l'avversario con la linea centrale Non usare il tuo punto debole per combattere contro il punto forte del tuo avversario Pi๙ forte ่ l'avversario, pi๙ ่ difficile vincere in uno scontro prolungato Deviare i colpi con la forza presa in prestito Per ogni attacco deve esistere una difesa C'่ sempre qualcosa che domina su un'altra Utilizzare una traiettoria verticale per intercettare una traiettoria orizzontale Sconfiggere un avversario con un solo movimento Sulle distanze Una linea retta ่ la distanza pi๙ breve tra due punti Pi๙ riesci a star vicino al tuo avversario, pi๙ difficile sarเ per lui utilizzare calci Nessuno si pu๒ colpire da solo con un gancio Mentre gli altri si muovono lungo l'arco, noi ci muoviamo lungo la corda dell'arco Tre braccia, una gamba (N.d.R. due braccia e due gomiti (1/2 braccio) fanno tre braccia) Le braccia sono lunghe, i gomiti corti Pi๙ lunga ่ la distanza, pi๙ tempo serve per spostarsi da un punto all'altro Motti altri Lineage Sulla Siu Leem Tau La Siu Leem Tau viene prima Non bruciare le tappe Sviluppa il Chi internamente Esternamente allena i tendini, le ossa e i muscoli Ogni movimento deve essere Il Timing deve essere rispettat chiaro e nitido Sulla Chum Kiu La Chum Kiu allena la posizione e il bacino. I "ponti" sono corti e i passi sono piccoli/veloci Impara a rimanere calmo nel centro dell'azione. Rilassa i muscoli e libera la mente Ruotare la posizione con un movimento circolare, permette di creare una potenza superiore Quando il braccio-ponte del mio avversario penetra nel mio braccio-ponte,la "Mano che Corre" viene usata per ribaltare la situazione Non appena il braccio-ponte dell'avversario si avvicina, opponiti con il tuo ponte dall'alto senza sosta Non usare "forza contro forza" con un avversario forte, ma se ่ debole usa un attacco diretto Un combattimento deve durare poco. Nessun indugio ่ contemplato Crea un ponte se non ่ presente. Se ่ giเ presente, contrastalo con una parata Il braccio-ponte segue il movimento del corpo dell'avversario. Quando le mani sono deboli, usa il posizionamento del corpo per salvare la situazione Sulla Biu Jee La Biu Jee contiene tecniche di emergenza La Biu Jee non viene insegnata agli estranei Senior ่ chi raggiunge per primo l'obiettivo, non chi comincia per primo la pratica Gli allievi dello stesso maestro differiranno comunque in tecnica e capacitเ Toccare il braccio-ponte dell'avversario, migliora la situazione Quando insegui il braccio-ponte dell'avversario, attento a non farti guidare Quando premi in basso il gomito dell'avversario, attento a non farti tirare Quando l'avversario sfonda le tre linee di difesa del braccio-ponte,ruota la posizione per modificare l'angolo del "Facing" Non essere impaziente di colpire. Non aver paura di colpire. Temere di essere colpito, ti rende piu' vulnerabile L'attacco implacabile ti farเ guadagnare la vittoria. Rimanere sulla difensiva troppo a lungo ti porterเ alla sconfitta La potenza ่ generata dalle articolazioni. La forza viene dai talloni Usa la mente per immagazzinare l'energia mentale. Usa l'energia mentale per muovere il Chi Usa il Chi per esercitare la forza. Usa la forza per generare la potenza Sulla pratica e sulla strategia Testa di cristallo, ventre di cotone, mano d'acciaio Le ginocchia guidano la posizione. Il bacino collega il corpo alla posizione Dove vเ la mente, gli occhi vanno, e le mani e i piedi seguono I tre "veleni" del Wing Chun sono Tan Sau, Boang Sau e Fook Sau In combattimento, non avere pietเ Immagazzinare l'energia ่ come tendere un arco. Liberare l'energia ่ come scoccare la freccia Ad ogni attacco c'่ una risposta I calci perdono nove volte su dieci Un calcio non deve mai mancare il bersaglio Quando calcio, sto su 3 gambe I piedi sono come le ruote, le mani come le frecce La mano che attacca pu๒ essere usata allo stesso tempo come mano di difesa Nel Boang Sau, l'avambraccio ่ inclinato, il polso ่ sulla linea centrale e le dita sono rilassate Un gomito alto indebolisce la struttura La potenza del gomito deve essere grande. Allora non temerai alcun attacco Quando l'avversario intrappola il mio braccio-ponte, non uso forza contro forza Trattieni ci๒ che viene, manda via ci๒ che si ritira. In caso di perdita del contatto della mano, scatta in avanti Anche quando non sei in vantaggio, io non mi placo Una volta che l'avversario si muove, perde il suo centro di gravitเ Fเ la prima mossa per ottenere il controllo. Attacca rispettando il Timing Un uso preciso del Timing ่ una qualitเ che si acquisisce con la pratica L'essere all'erta e adattarsi alla situazione consentono di ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo Il corpo segue il movimento delle mani. Il Bacino e la posizione si muovono come se fossero una cosa sola Il posizionamento del corpo supporta le mani per un corretto uso della Linea Centrale Fronteggia l'avversario direttamente quando lo approcci. Esegui tre movimenti insieme Occupa il cancello interno per colpire profondamente nella difesa dell'avversario La teoria sul combattimento del Wing Chun non ha limiti nell'applicazione I piedi sono come le ruote, le mani come le frecce I calci perdono nove volte su dieci I tre "veleni" del wing chun sono tan sau, boang sau e fook sau Quando il braccio-ponte del mio avversario penetra nel mio braccio-ponte,la "Mano che Corre" viene usata per ribaltare la situazione Non appena il braccio-ponte dell'avversario si avvicina, opponiti con il tuo ponte dall'alto senza sosta Crea un ponte se non ่ presente. Se ่ giเ presente, contrastalo con una parata Il braccio-ponte segue il movimento del corpo dell'avversario. Quando le mani sono deboli, usa il posizionamento del corpo per salvare la situazione
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