The Forum of Martial Arts

Vi allego questo link.

personalmente l'ho trovata una ottima disamina, del match aldo vs connor, ma ci sono molti spunti per gli striker che si avvicinano all'mma.

Per me sono cose ovvie e note, quindi non sto li a commentarlo,  consiglio questa lettura a chi passa tempo a cercare di ridefinire al meglio il vostro allenamento personale nell'mma, ci sono molti spunti che vi potranno essere utili per migliorarvi il prossimo anno ...

Buon allenamento

http://brutaltango.com/mma/il-coach-di-jon-jones-e-holly-holm-la-muay-thai-nelle-mma-non-funziona/

Grazie mille! Molto interessante

Una provocazione sulle "mode" negli sdc in Italia con falsi esperti: adesso dobbiamo aspettarci il proliferare di movement coach? E di presunti istruttori che faranno muovere i loro atleti "alla McG" senza cognizione di causa?

Sono contento hai apprezzato.

non credo, per esperienza, gli sdc sono più tradizionalisti di tutti...una volta creduto ad un concetto non lo cambiano nemmeno dopo mille sconfitte...

sul fatto di angoli diversi non è una cosa che ha inventato mcg già jds o anderson silva  hanno traiettorie improbabili nei loro colpi...

Con le nuove generazioni non si sa mai...magari quando l'mma sarà più radicato in italia...(magari dopo il bellator (hanno avvistato il boss del bellator qui a torino andare a depositare al comune i permessi per l'evento) magari usciranno i lineage di mma:

mcg mma se vuoi vincere il tuo avversario in 13 secondi...
ronda mma se vuoi buttare sempre a terra il uo avversario...
gabi garcia mma se vuoi vincere di schiaffoni dritti e rovesci...

La scoperta dell'umiditá nei pozzi

Ci sono anche pozzi secchi
È sbagliato dire che lo stile di striking sta cambiando?

possibile,ma lo stile personale di un campione non è applicabile a chi non ha le sue stesse caratteristiche , come lo stile di anderson silva, o quello di machida, o   di cruz ai tempi d'oro
il movimento natural nel bjj è diffuso da decadi,fabio gurgel 25 anni fà
https://www.youtube.com/watch?v=HDG8HacqGx4&list=PL13511FDC5E4D1E24

l'articolo  è interessante ma  ribadisce molte cose note, altre meno,ma altre mi lasciano perplesso:
l'articolo ha un'errore abdnorme, quello di mcgregor   fu un" sinistro" di incontro non un destro, poichè egli è mancino, quindi Aldo è andato di faccia contro il lato forte dell avversario,un errore enorme, frutto penso dell'enorme pressione psicologica che mcgregor ha messo sul campione in questi mesi
Aldo non ha la guardia di mcgregor ma ha comunque una difesa dai takedown del 20% superiore..

sui low kick=rischio takedown,vero ma ad esempio  la jedrzejczyk ha portato 60 low kick nella sua ultima difesa senza subire un takedown
larkin nel suo ultimo match ha portato contro  Tumenov  47 low kick in 3 round senza subire un takedown...

jose aldo su faber?
(http://i.imgur.com/Usm8q.jpg)

sui back kick, questa è una tecnica per specialisti, siver,holloway,barao,hall
a cui è molto congeniale questo movimento e lo tirano con il tempismo e posizione corretta,
c ha provato  weidman su rockold e si è giocato il match , bodylock,takedown , e gnp

inutile dire che nessun fighter con background in mt  dovrebbe  fare incontri mma con la stance  di sagat di streetfighter tale e quale

(http://www.sideshowtoy.com/mas_assets/jpg/9019071_press01-001.jpg)
ne i lottatori quella di zangief
(https://www.estarland.com/images//Extra_Product_Images/Anime_Merchandise/Figures/SEP09/sf_zangief.jpg)

che lo striking stia cambiando?
condit ha generato 100 colpi a round contro lawler,
il teammate overeem ne tira 20 per round
lo stile è personale,
 hunt probabilmente come movimento natural
è una testuggine, però il suo maglio destro l'ha cmq portato a stare tra  i top 10 hw a 40anni suonati
la frase migliore in fondo:

Praticamente le stesse cose (in generale) che mi sono venute in mente ieri sera leggendo l'articolo.
Per fortuna sei riuscito a mettere giù tutto in modo chiaro, io non ce l'avrei fatta.
Rimango a dir poco sconcertato dal leggere certe cose scritte da chi ha una grande esperienza e credo anche cultura "marziale".
E c'è chi gli da anche retta? Mah!

tra l altro proprio jon jones invece di concentrarsi solo sul"movimento naturale", sta facendo cicli di potenza e forza pura  come si fa da eoni in lotta e judo
600lbs di stacco,500lbs di squat,350lbs di panca attualmente
(http://www.scrapdigest.com/wp-content/uploads/2015/11/Screen-Shot-2015-10-03-at-8.54.23-PM1.png)

quindi è più un discorso su coprire le aree deboli

non mi sembra che mcgregor sia cosi rivoluzionario, la sua difesa delle gambe con mendez è stata disastrosa , ha un bel vantaggio di allungo e dimensione , taglia un sacco di peso quindi è enorme nella 145lbs   , il suo teammate gunnar nelson ha uno stile simile ma con Story e sopratutto maia è stato ben neutralizzato

se confronti lo specialista dei low kick con una eccelente difesa da takedown, grazie che l'affermazione non ha significato.
il concetto è che se sono un grappler e cerco un apertura per lottare il low kick è il colpo che mi crea una finestra...con la potenza e la velocità di aldo nei low kick questa finestra non si crea...


sui back kick non ho colto la critica, ti sei fissato sullo sviluppo personale, che ogni artista a quei livelli sicuramente deve ricercare, però dice una cosa non banale:
ad oggi non esiste uno stile di striking a prevalere...schifa la thai come il pugilato e secondo lui nemmeno il k1 si è imposto...


dimenticavo: il fatto del sinistro potrebbe essere una errore di traduzione, ma ha ragione quell'entrata li aldo non l'ha mai fatta perfetta e mcg è l'unico che l'ha sfruttata a dovere...

Gibson sancisce cose che dovrebbero essere scontate. Qualsiasi stile deve essere adattato per poter essere applicato ad un contesto differente da quello in cui abitualmente trova applicazione.
come gli stili "presenti" di striking nella MMA (boxe, muay thai, holland kick boxing,tae kwon do....) vadano poi adattati è farina del sacco di ogni buon allenatore.
es. Il footwork tipoco della Muay Thai va bene solo nella Muay thai....

Inoltre non condanna il "lavoro a coppie + o - libero" ma il "lavoro a coppie in cui ci si mena".
Quello che critica sono i danni alla salute ed i danni alla salute avvengono solo nella seconda modalità.
Personalmente sono anni che non faccio fare sparring duro e ho notato più benefici che altro quindi concordo.

con qualsiasi colpo lento e fuori tempo si crea una finestra con un backkick più che con un low kick per la maggior difficoltà di movimento , ma anche un 1-2 in avanzamento se da lontano e lento , al lottatore basterà cambiare livello e troverà facile presa sulle gambe



che sei uno specialista lo porti correttamente e non ti scopri, se lo porti per "copiare"  uno specialista  come fece weidman con rockhord, crei un varco a tuo svantaggio,

non lo schifa ,dice che non sono idonei se non modificati ed adattati,il che è ovvio
anche machida dopo il ko con shogun ha incominciato con il training di thai boxe per completarsi,
https://www.youtube.com/watch?v=q1JwL373yf8

assolutamente no
find your counter right down the center,


 


l irlandese è uno dei 145lbs piu grossi in assoluto ,per dire, ha 4 pollici di allungo più di dos anjos
mi pare tagli 30lbs per rientrare in categoria, tanto che il suo allenatore teme per la sua salute
cosi Aldo è partito da molto lontano ed essendo mcgregor guardia sx ,aldo si trovato a sbattere contro il lato forte avversario, come l avversario esattamente si aspettava,
come werdum aspettava il tentativo do takedown di velasquez per piazzargli la ghigliottina ,allenata alla nausea per 3 mesi

esattamente come aveva predetto lo striking coach di mc gregor: