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 Autore
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Discussione: Allenamento (Letto 131 volte)
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Drake
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Usque ad Finem
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Allenamento
« inserita:: Settembre 09, 2007, 12:46:50 » |
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Ciao a tutti, potete consigliarmi degli esercizi pesistici e/o a corpo libero adatti alla submission o alla lotta in generale? Tenete conto che avrò tempo di praticarli al massimo una o due volte a settimana, visto che il resto del tempo lo dedicherò comunque agli allenamenti di lotta stessi. Grazie!
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