Pescara e fuori

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anche se' cercano sempre di boicottarla a pescara c'e' una palestra dove da 4 anni si insegna il ruas valetudo l'unica in abruzzo

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poi ricordo che il valetudo e' l'unico sport nato come combattimento totale con ko o sottomissione senza protezioni   :in        piedi colpi di pugno calci gomiti ginocchia su tutto il corpo (compreso testa bersaglio principale) proiezioni(o demolizioni) di qulunque genere e lotta a terra con e senza colpi.  con rispetto esenza togliere nulla alle arti marziali e sport da combattimento tradizionali da dove le mma derivano.......................tutto si evolve. vuoi immagini del valetudo vai su' you tube digita ufc oppure pride

[cikketto]

poi ricordo che il valetudo e' l'unico sport nato come combattimento totale con ko o sottomissione senza protezioni   :in        piedi colpi di pugno calci gomiti ginocchia su tutto il corpo (compreso testa bersaglio principale) proiezioni(o demolizioni) di qulunque genere e lotta a terra con e senza colpi.  con rispetto esenza togliere nulla alle arti marziali e sport da combattimento tradizionali da dove le mma derivano.......................tutto si evolve. vuoi immagini del valetudo vai su' you tube digita ufc oppure pride