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1140116 Messaggi in 46566 Discussioni da 34340 utenti
Ultimo utente: Aktarusq79
Di seguito verranno elencati diversi video (con elementi di preparazione atletica a puro titolo esemplificativo) di Lotta Libera, Lotta Greco-Romana e Folkstyle Wrestling (lo stile di lotta che viene praticato nelle università USA). Le differenze fra i vari stili sono le seguenti :
1) Lotta Greco-Romana (stile internazionale ed olimpico) : sono consentite tutte le tecniche di presa, atterramento, proiezione e controllo possibili, ma non si possono impiegare/afferrare le gambe per eseguire i colpi, di conseguenza è una disciplina specializzata nel clinch. Prevede la lotta a terra (anche in questo caso non si possono afferrare o utilizzare le gambe).
1) Lotta Libera (stile internazionale ed olimpico) : sono consentite tutte le tecniche di presa, atterramento, proiezione e controllo possibili senza alcuna limitazione nell'uso delle gambe (anche spazzate, sgambetti ecc). Di conseguenza comprende le tecniche della greco-romana, più molte altre basate sull'uso e la presa degli arti inferiori sia in termini offensivi che difensivi. Prevede la lotta a terra come la greco-romana ma anche in questo caso si possono utilizzare anche le gambe.
1) Lotta Folkstyle (stile universitario americano) : molto simile alla lotta libera, ma non si possono eseguire ampie proiezioni/atterramenti che prevedano il sollevamento dell'avversario sopra la testa del lottatore che proietta. Consente la lotta a terra, come nella lotta libera.
Lotta Libera : Ryan Bader e CB Dollaway in allenamento
« Risposta #6 inserita:: Aprile 25, 2009, 12:54:54 »
Anche nella Lotta siamo arrivati ad un sistema di graduazione a "cinture" o per chi preferisce a livelli (dal colore giallo al nero, più un sistema dedicato ai maestri) :
« Risposta #7 inserita:: Aprile 25, 2009, 13:41:21 »
Veramente ottimo. Permette ai profani di capire almeno un qualcosa sulla progressione delle tecniche, cosa che magari vedendo un combattimento è molto difficile comprendere!
Veramente ottimo. Permette ai profani di capire almeno un qualcosa sulla progressione delle tecniche, cosa che magari vedendo un combattimento è molto difficile comprendere!
Oltre a questo (che non è poco!) permette di trasmettere la disciplina in modo più efficiente e facilitare l'organizzazione degli allenamenti viste che le competenze tecniche vengono certificate. Inoltre il primo sistema di graduazione dal colore giallo a quello nero (6 colori) è completato da un ulteriore sistema di 4 colori aperto a chi ha conseguito il grado nero da almeno due anni e per i medagliati ai campionati del mondo o alle olimpiadi.
Piccolo OT :
I francesi adotteranno questo sistema di graduazione anche per il Grappling e non credo che saranno i soli visto che stiamo parlando di una iniziativa internazionale.
« Risposta #11 inserita:: Maggio 01, 2009, 17:27:54 »
Il discorso delle graduazioni con un certo numero di tecniche per colore di livello è fatto bene anche se onestamente alcune tecniche presenti nei livelli marrone e nero sono studiate all inizio senza problemi e mi riferisco alle "Switch" e ad alcuni finish di "Double Leg" e "Single Leg". Altra nota negativa sono i nomi una "Full Nelson" la troviamo chiamata "Double Headlock Turn" e una semplice "Fireman's Carry" chiamata "Inside Arm and Leg Body Drop" se avessero utilizato i nomi comuni sarebbe stato ancora fatto meglio.
Il discorso delle graduazioni con un certo numero di tecniche per colore di livello è fatto bene anche se onestamente alcune tecniche presenti nei livelli marrone e nero sono studiate all inizio senza problemi e mi riferisco alle "Switch" e ad alcuni finish di "Double Leg" e "Single Leg". Altra nota negativa sono i nomi una "Full Nelson" la troviamo chiamata "Double Headlock Turn" e una semplice "Fireman's Carry" chiamata "Inside Arm and Leg Body Drop" se avessero utilizato i nomi comuni sarebbe stato ancora fatto meglio.
Per i nomi credo che sia una scelta (ipotizzo eh) fatta per creare un vocabolario "neutrale", per così dire...
Per il discorso sulle conclusioni da double-signle leg con proiezioni più ampie (e comunque più tecniche) direi che seguono un percorso ben preciso, quello di salire gradualmente con le throws, che fra l'altro vengono introdotte dal livello verde, la prima è l' "ancata" ad esempio.
« Risposta #13 inserita:: Maggio 01, 2009, 22:11:39 »
master posso farti una domanda? nel ju jitsu agonistico penso che sai che ci sono 3 fasi di combattimento fase 1 pugni e calci fase 2 si va alle prese con proiezioni fase 3 combattimento a terra io ho visto, solo visto in quanto over 50, che arrivati alla fase 2 chi è "esperto" di judo ha spesso la meglio sul jijitsuka puro e inoltre vedo che combattono in fase 2 molto piegati tanto da impedire di fare proiezioni di judo se non alcune che spesso i judoka fanno avresti dei video da farmi vedere per capire come si "combatte" così piegati e riuscire comunque a proiettare? grazie
« Risposta #14 inserita:: Maggio 13, 2009, 10:19:11 »
Nella libera devi stare più basso altrimenti il tuo avversario ti può tirare un single/double leg takedown e voli, ma impariamo a distinguere le varie distanze. Quando arrivi alla corta distanza la posizione (nella libera) più alta (a dire il vero i lottatori russi, uzbeki e dell'ex unione sovietica in generale ecc tendono a stare sempre più alti) ed entrano in gioco le proiezioni dalla cintura in su, ovviamente in questo caso, al contrario della greco-romana, puoi utilizzare spazzate, sgambetti ecc. per aiutare la proiezione.
« Ultima modifica: Maggio 13, 2009, 10:22:02 da MasterClub »
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