ciao ragazzi, sono un ragazzo che pratica pugilato e vorrei alcune info sulla lotta.
- dovendo scegliere tra greco romana e libera, oltre a non poter effettuare prese sugli arti inferiori cosa ha di diverso la greco romana? la preparazione dell'atleta è differente? - che esercizi si fanno durante l'allenamento? quanto tempo a settimana e quante sedute?
sulla lotta ci sono veramente poche informazioni... è veramente sconosciuta e non capisco perchè
ciao ragazzi, sono un ragazzo che pratica pugilato e vorrei alcune info sulla lotta.
- dovendo scegliere tra greco romana e libera, oltre a non poter effettuare prese sugli arti inferiori cosa ha di diverso la greco romana? la preparazione dell'atleta è differente? - che esercizi si fanno durante l'allenamento? quanto tempo a settimana e quante sedute?
sulla lotta ci sono veramente poche informazioni... è veramente sconosciuta e non capisco perchè
Ciao, la preparazione atletica è simile nei due stili, gli esercizi che si fanno durante gli allenamenti sono quelli del riscaldamento e movimenti specifici per la disciplina (spiegarli tutti porterebbe via molto tempo...). Per quanto riguarda il numero di allenamenti direi almeno due, a salire se hai il desiderio di competere. In Italia la Lotta Olimpica è poco conosciuta e molto dipende dalla federazione (a mio parere). Per fortuna in molti altri stati è una disciplina diffusa e in diversi Paesi è sport nazionale.
« Risposta #2 inserita:: Marzo 20, 2010, 14:12:36 »
ma secondo voi la pratica della lotta potrebbe intralciare a livelo fisico il lavoro fatto da un pugile o cmq stryker nella forza esplosiva?lodico qui perche ho visto che l'autore del topic ha scritto che fa pugliato,ed io vorrei accostare la lotta alla thai..
ma secondo voi la pratica della lotta potrebbe intralciare a livelo fisico il lavoro fatto da un pugile o cmq stryker nella forza esplosiva?lodico qui perche ho visto che l'autore del topic ha scritto che fa pugliato,ed io vorrei accostare la lotta alla thai..
pratica tranquillamente la lotta senza problemi.!! (avrai anche un aumento di forza esplosiva consistente) Per altro è un ottima combinazione quella che vuoi fare Thay(o kick) + Lotta libera ;-) Facci sapere come va' fra' qualche mese ! Buon allenamento
ma secondo voi la pratica della lotta potrebbe intralciare a livelo fisico il lavoro fatto da un pugile o cmq stryker nella forza esplosiva?lodico qui perche ho visto che l'autore del topic ha scritto che fa pugliato,ed io vorrei accostare la lotta alla thai..
pratica tranquillamente la lotta senza problemi.!! (avrai anche un aumento di forza esplosiva consistente) Per altro è un ottima combinazione quella che vuoi fare Thay(o kick) + Lotta libera ;-) Facci sapere come va' fra' qualche mese ! Buon allenamento
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