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 Autore
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Discussione: Incontri bjj (Letto 953 volte)
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manzu
Utente appena iscritto
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Messaggi: 31
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Quanto vi allenate prima di un torneo? E prima di ogni incontro a cosa pensate?
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xjej
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Quanto vi allenate prima di un torneo? E prima di ogni incontro a cosa pensate?
Prima di un torneo di solito si scarica e si allena la velocità, non si fa' carico. Il paiolo uno deve farselo il resto dell' anno.. |
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KENCIRO
Utente appena iscritto
Scollegato
Messaggi: 135
scherzando seriamente
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qualche consiglio su esercizi funzionali alla velocita' nel bjj ?
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