Iniziare Kung Fu a 29 anni

[Jason100]

Salve a tutti!

Da sempre ho avuto la passione per le Arti Marziali e i motivi sono molteplici:

1. Mi piace mantenermi in forma e avere una buona flessibilità;

2. Mi attrae tantissimo la cultura orientale;

3. Sapermi difendere e cultura personale;

Ma non ho mai fatto arti marziali. Per un motivo o per l'altro che non sto a dilungarmi a raccontarvi... Ho deciso che dopo questo anno in corso di palestra, vorrei iniziare a fare Kung Fu.

Ho 29 anni e vivo nei pressi di Palermo.

Qualcuno può darmi consigli in proposito? È veramente fattibile qualcosa del genere alla mia età? E poi, gli orari di allenamento, sono compatibili con eventuali orari di lavoro/studio?

Grazie a tutti e scusate se ho sbagliato sezione!

[gambeson]

Dipende da che stile andrai a fare. Ma a 29 anni puoi fare tutto quello che vuoi.
In ogni caso punti 1 e 2 tutto ok...
Punto 3 saperti difendere, con il kung fu rischi di non imparare mai a farlo.

[Wuji86]

Dipende da che stile andrai a fare. Ma a 29 anni puoi fare tutto quello che vuoi.
In ogni caso punti 1 e 2 tutto ok...
Punto 3 saperti difendere, con il kung fu rischi di non imparare mai a farlo.

Non sono proprio d'accordo Garberson,se lo alleni bene vedrai che altro che difesa viene fuori dal Kung Fu

[Jason100]

Ciao a tutti 

qualcuno di voi conosce delle palestre delle mie zone che praticano Kung Fu?

Che tipo di allenamento dovrei iniziare ad intraprendere per avere una forma fisica ottimale per iniziare?

Penso che la flessibilità conti moltissimo...

[gambeson]

Non sono proprio d'accordo Garberson,se lo alleni bene vedrai che altro che difesa viene fuori dal Kung Fu

Volevo dire che c'è la regola dell'1%    ...Ovvero che è parecchio raro trovare un corso di kung fu dove impari a combattere...ancora più difficile dove impari a difenderti (che è diverso).
Poi tu dici si  io dico no 

Jason100 vai e prova tutte le palestre che ci sono dalle tue parti. Escludi quelle dove non si usano protezioni mai, quelle dove si dedica il 90% del tempo alle forme. Questo per semplificare molto. Già sarà difficile trovare un corso di kung fu con queste caratteristiche.
Ovviamente se il corso non avrà questi due prerequisiti fondamentali significa che non imparerai a combattere, ma ti illuderai solo di farlo.
Se vuoi avere una forma fisica eccellente trovati un bravo personal trainer.