Palestra in casa

[Full1]

Ciao a tutti, sono nuovo del forum
Vivo nel sud europa e dove vivo adesso non ci sono palestre, mi sono allenato per 3 anni e ho smesso da qualche anno, vorrei riprendere ma per fare questo devo .. Diciamo crearmi una palestra in casa. Sto lentamente comprando l'attrezzatura però ho un problema con il sacco, mi spiego:
Vivo in una casa in affitto e non posso fare buchi nel muro, quindi non so come poter usare il sacco senza fare buchi nel muro, insomma mi serve una soluzione per usare un sacco senza dover fare lavori in casa, avete suggerimenti al riguardo?
Grazie in anticipo!

[Deltauno]

http://www.ebay.it/itm/Confidence-Dual-Station-Heavy-Duty-Boxing-Punch-Bag-Stand-Thai-Kick-Martial-Arts-/301647778557?pt=LH_DefaultDomain_3&hash=item463b9bd2fd


heavy bag stand
 


https://www.youtube.com/watch?v=1zDw-z4d3A8

https://www.youtube.com/watch?v=PTmvkn3g0Lk

[Deltauno]

http://www.ebay.it/itm/Stazione-multifunzione-POWER-TOWER-Supporto-sacco-boxe-40-50-kg-panca-PROMO-/331521511415?pt=LH_DefaultDomain_101&hash=item4d3038cff7

[Deltauno]

oppure i sacchi con la base ,

http://www.ebay.it/itm/Sacco-boxe-Sacco-boxe-con-pedana-Fit-boxe-made-in-italy-PROMOZIONE-SCONTO-/400953548751?pt=LH_DefaultDomain_101&hash=item5d5ab19fcf



https://www.youtube.com/watch?v=ccmrx_n2pg0

http://www.amazon.it/Century-Martial-Arts-BOB-Pungiball/dp/B00LW4HMTK
https://www.youtube.com/watch?v=NoBZp6XzRvM

[Full1]

Grazie mille,

scusate il ritardo non avevo ricevuto notifica via email delle risposte.
Vado a spulciarmi i links 

[Mirko11]

Anche io vivo una situazione simile!Per motivi di lavoro mi sono dovuto trasferire a Sofia all'inizio dell'estate ma nella zona in cui vivo ho difficoltà a trovare una palestra che mi soddisfi Mi sono attrezzato con un sacco con la base simile a quello segnalato da Deltauno e mi trovo molto bene...la consiglio come soluzione perchè è sicuramente più stabile rispetto alla stazione multifunzione!
Volevo completare la mia home gym con un tapis roulant modesto ma comunque di qualità simile a quelli professionali. Qualcuno può darmi una dritta? Ho trovato questo tappeto http://www.tapisroulantstore.it/tapis-roulant-motorizzato-tx-fitness-tx-9500-hrc.html e sul sito www.tapisroulantstore.it c'è un blog con dei test interessanti sui consumi di questi apparecchi in rapporto al peso di chi li usa e alla velocità di scorrimento del tappeto...il modello che vi ho indicato a un prezzo conveniente, molte funzioni e consumi contenuti mi sembra di capire. Qualcuno di voi possiede un tappeto per l'home training? Avete qualche consiglio da darmi per l'acquisto?