Ciao ragazzi/e,
sono un secondo dan di Wado Ryu, volevo iniziare Judo a Settembre.
Nella mia vita ho avuto tre lussazioni alla spalla sinistra(l'ultima 4 anni fa), anche se l'ultima ecografia(fatta due anni orsono)evidenziava come avessi fatto un buon lavoro a livello muscolare.
In ogni caso, quando nuoto o forzo troppo con pesi ecc sento sempre fastidio.
Posso imparare il Judo eventualmente senza gareggiare?
grazie