Ar.Ma.

Sport da combattimento => Pugilato => Topic started by: Il Tano on August 08, 2011, 22:44:38 pm

Title: Heavy Bag
Post by: Il Tano on August 08, 2011, 22:44:38 pm
Ciao a tutti...
Scusate per la domanda veramente basica...

Vorrei comprarmi un sacco da usare per tecniche di pugno.
Alla fine ho deciso di fare la "pazzia" e metterlo nel balcone, piuttosto amplio, del mio appartamento...

Alcune domanda...

*** Quale sarebbe al definizione di "heavy bag" e in che si differenzia da altri sacchi?
*** Secondo voi dovrei metterlo a soffitto o alla parete
*** Qualche consiglio per l'installazione?
*** Quando dovrebbe pesare?
*** Quale potrebbe essere una buona dimensione?

Grazie!!!
Title: Re:Heavy Bag
Post by: Pallozoid on August 09, 2011, 01:48:58 am

*** Quando dovrebbe pesare?
Possibilmente tutti i giorni.Magari evita la domenica che se vi mettete a mangiare sul terrazzo magari vi si rovescia addosso..
Spoiler: show
 :D scusa,non ho resistito.Ti auguro molte risposte utili!   ;)
Title: Re:Heavy Bag
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on August 11, 2011, 09:59:09 am
Ciao a tutti...
Scusate per la domanda veramente basica...

Vorrei comprarmi un sacco da usare per tecniche di pugno.
Alla fine ho deciso di fare la "pazzia" e metterlo nel balcone, piuttosto amplio, del mio appartamento...

Alcune domanda...

*** Quale sarebbe al definizione di "heavy bag" e in che si differenzia da altri sacchi?
*** Secondo voi dovrei metterlo a soffitto o alla parete
*** Qualche consiglio per l'installazione?
*** Quando dovrebbe pesare?
*** Quale potrebbe essere una buona dimensione?


Grazie!!!
Alla prima non sò rispondere, ma penso di poter rispondere alle altre:
Per quanto riguarda l'installazione, dipende da quanto sei pratico in muratura. Se lo devi mettere a soffitto, dovresti prima sapere come è fatto (mattoni, colatura di cemento, travertino....) e scegliere un buon punto dove metterlo. Detto questo, fai il tuo bel buco con martello e scalpello, compri un gancio da lampadario bello grosso e lo muri nel buco con del cemento. In alternativa al gancio da lampadario, puoi sempre creartene uno tu con un po' di tondino o una catena bella grossa.

D'altro canto, se vuoi metterlo a parete, esistono già delle staffe pronte, vendute anche on line insieme ai sacchi, che puoi tranquillamente montare con 4 fori in un muro (logicamente, abbastanza solido). Il vantaggio di queste staffe è che girano e puoi portare il sacco vicino al muro quando hai finito.

Per il resto, in genere i sacchi sono standard e li puoi trovare un po' ovunque (sia nella realtà che in rete).
Title: Re:Heavy Bag
Post by: Il Tano on August 11, 2011, 16:07:54 pm
OK! Grazie!
Purtroppo non sono molto pratico di muratura.
Senti se faccio qualche foto del balcone mi tiri qualche dritta? Mi sono fatto un'idea di dove appenderlo ma non sono sicuro. Un'opinione mi farebbe proprio comodo
Title: Re:Heavy Bag
Post by: Pallozoid on August 11, 2011, 16:21:18 pm
Non conosci qualche muratore che possa darti un consiglio?
Title: Re:Heavy Bag
Post by: marco on August 11, 2011, 16:28:39 pm
io ho questo con due bei stop da cemento da due anni e con un sacco da 50 kg

http://www.decathlon.it/gancio-per-sacco-id_3797959.html (http://www.decathlon.it/gancio-per-sacco-id_3797959.html)

poi c'è questo a parete, ma ha il difetto di non lasciarti spazio per girare intorno

http://www.decathlon.it/sospensione-sacco-id_8003292.html (http://www.decathlon.it/sospensione-sacco-id_8003292.html)

ti consiglio anche di mettere una molla tra il gancio ed il sacco per ammortizzare ed evitare che gli stop abbiano troppe sollecitazioni


http://www.fightclubstore.com/dettaglio.php?id_articolo=443&categoria=33&sotto_categoria=104 (http://www.fightclubstore.com/dettaglio.php?id_articolo=443&categoria=33&sotto_categoria=104)
Title: Re:Heavy Bag
Post by: Il Tano on August 11, 2011, 16:56:24 pm
Non conosci qualche muratore che possa darti un consiglio?

ummm... muratore no ma adesso che ci penso conosco uno che fa installazioni di caldaie e impianti di aria condizionata... sicuramente mi puó dare una mano
Title: Re:Heavy Bag
Post by: Il Tano on August 11, 2011, 16:57:08 pm
io ho questo con due bei stop da cemento da due anni e con un sacco da 50 kg

http://www.decathlon.it/gancio-per-sacco-id_3797959.html (http://www.decathlon.it/gancio-per-sacco-id_3797959.html)

poi c'è questo a parete, ma ha il difetto di non lasciarti spazio per girare intorno

http://www.decathlon.it/sospensione-sacco-id_8003292.html (http://www.decathlon.it/sospensione-sacco-id_8003292.html)

ti consiglio anche di mettere una molla tra il gancio ed il sacco per ammortizzare ed evitare che gli stop abbiano troppe sollecitazioni


http://www.fightclubstore.com/dettaglio.php?id_articolo=443&categoria=33&sotto_categoria=104 (http://www.fightclubstore.com/dettaglio.php?id_articolo=443&categoria=33&sotto_categoria=104)

Grazie!
Ottima info.
Anche io avevo pensato ad una molla.
Title: Re:Heavy Bag
Post by: Gelo - Killer Whale is back! on August 12, 2011, 00:56:39 am
OK! Grazie!
Purtroppo non sono molto pratico di muratura.
Senti se faccio qualche foto del balcone mi tiri qualche dritta? Mi sono fatto un'idea di dove appenderlo ma non sono sicuro. Un'opinione mi farebbe proprio comodo

Volentieri, ma credo che per semplicità è meglio il sistema della staffa al muro.
Questa è la versione di budomarket, se spulci trovi anche i sacchi e i vari attrezzucci.
(http://www.budomarket.com/wecinfoprod/immagini/55883020_large.jpg)


Magari puoi postare direttamente in Martial Art Attack, così condividiamo con tutti la soluzione trovata. :)