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Giusta idratazione

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Offline Davide.c

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Giusta idratazione
« on: September 16, 2014, 15:30:17 pm »
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Ciao gente :)

Una curiosità: quanta acqua bevete al giorno?

Io oggi ho cominciato a tenere traccia per farmi un'idea. sto bevendo usando un bicchiere da 300ml (dato che bevo solitamente 10 sorsi dalla bottiglia, equivalenti a quella quantità secondo test emprico xD) e fino ad ora ho bevuto circa 3.1 litri (dalle 9 di stamattina circa). contando che si tratta di sole 6 ore..non è che finirò per ingurgitare troppa acqua? XD
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Re:Giusta idratazione
« Reply #1 on: September 16, 2014, 16:08:08 pm »
+1
Per l'acqua puoi berne quanta ne vuoi,basta che non ti scanni una bottiglia da 1,5 in un colpo solo.
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Su rriatu a San Francisco/nun sapendo come agiscu/cu nu vecchiu camburrista/m'aggiu misu a pazziar./Pazziando e pazziando/di curtellu e di bastone/per sfregiar stu carognone/che tradisce la società./Mo si presenta nu picciottellu/culla coppola de sgarru/esci fore maresciallo/ca la faccie taggiu sfregiar./Mo se presenta nu capuposto/culla coppola de sgarru/co nu bastoncinu a manu/cinque lire tu m'ai dar./Cinque lire ieu nun le tegnu/cinque lire nu tel le do/si picciottu de prtima uscita/nu ppartieni alla società./Società cunsegna é bona/di curtellu e di bastone/per sfre
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Offline Raven81

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Re:Giusta idratazione
« Reply #2 on: September 16, 2014, 16:20:08 pm »
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Solo di acqua bevo circa 4 litri al giorno, senza considerare quella che uso per i beveroni post-workout.
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Offline The Spartan

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Re:Giusta idratazione
« Reply #3 on: September 16, 2014, 16:32:50 pm »
0
Di acqua anche io sto sui 4...
Poi fra succhi, te e caffè....
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Offline Takuanzen

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Re:Giusta idratazione
« Reply #4 on: September 17, 2014, 13:33:20 pm »
+1
Da quando sono diventato vegetariano ho diminuito di molto il consumo di acqua. E' successo spontaneamente, ho notato che è proprio diminuito il bisogno di idratazione liquida.
Comunque anch'io bevo spesso té, di varie tipologie (soprattutto verde o nero), in particolare quando scrivo o studio. Non l'ho mai quantificato, spiacente. :)
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Offline The Spartan

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Re:Giusta idratazione
« Reply #5 on: September 17, 2014, 13:46:47 pm »
+1
Ci credo...se innaffi troppo poi l'erba si rovina... XD
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Offline Takuanzen

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Re:Giusta idratazione
« Reply #6 on: April 02, 2015, 12:49:49 pm »
+1
Quote from: Chief Spartan on September 17, 2014, 13:46:47 pm
Ci credo...se innaffi troppo poi l'erba si rovina... XD
Ahahahaha...ma "la gramigna non muore mai".  XD
Sostituisco aumentando il consumo di frutta e verdura. Provate a togliere solo i salumi per una settimana e noterete la differenza. La sete dipende molto da quello che mangiamo (o se prendiamo farmaci ecc.):
https://www.youtube.com/watch?v=wvWZwf5Hnu8#

 :P
« Last Edit: April 02, 2015, 13:00:05 pm by Takuanzen »
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Re:Giusta idratazione
« Reply #7 on: April 02, 2015, 14:00:33 pm »
+1
Un cifro. Non tengo conto della cosa e comunque varia molto. D'estate faccio tranquillamente 3 litri solo coi due pasti -e bevo parecchio costantemente.
Vado in bagno con la stessa frequenza di un 90 con la prostata infiammata,ma ho degli esami del sangue che sembrano usciti dai manuali di medicina  8)
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Peccato che la stupidità non sia dolorosa.
(A. S. LaVey )

Quote from: Barvo Iommi on February 24, 2015, 12:15:13 pm
il test d'ingresso funziona così
"ISCRIVITI GRATIS
va bene
SONO CENTO €
ma avevate detto gratis
SONO PER LE SPESE DI SEGRETERIA ..."

se ti lamenti, non sei adatto ad essere munto, altrimenti cerimonia del the in arrivo e tutti col collo gonfio ad accoglierti
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Offline Darth Dorgius

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Re:Giusta idratazione
« Reply #8 on: April 07, 2015, 10:02:33 am »
+1
La cosa più semplice è guardare il colore della pipì. :gh:
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Offline Prototype 0

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Re:Giusta idratazione
« Reply #9 on: April 07, 2015, 15:11:52 pm »
+2
Se e quando sarete moolto vecchi, avrete da complessarvi su quanto bevete.
Ora, però, abbiate un pò di cazzo di fiducia nella vostra omeostasi plasmatica 100% automatizzata.
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