UDE-HISHIGI-UDE-GATAME e soglia del dolore.

Oggi abbiamo provato la seguente tecnica:

UDE-HISHIGI-UDE-GATAME


Il problema è che la leva mi fa male ancora prima che il mio TORI inizi a sollevare il suo gomito. Cioè appena appoggia il mio braccio a terra, la leva la sento subito.
E' normale o la conformazione della mia spalla permette ciò?

Ognuno ha mobilità articolare e soglie del dolore diverse.
Direi di non finirsci così risolvi il problema.

Ognuno ha mobilità articolare e soglie del dolore diverse.
Direi di non finirsci così risolvi il problema.

Già.
Non vorrei che il dolore sia solo mentale, visto che è la prima leva che subisco. Magari non fa realmente così male come credo di sentire il problema è che non vorrei sforzare troppo perchè se non è un mio pensiero la spalla si rompe.

Eh magari Tori ti ha preso molto bene e la tua spalla è poco sciolta..... quoto il consiglio di xjej   

PS: ma fate anche lotta nel tuo corso di karate?

Eh magari Tori ti ha preso molto bene e la tua spalla è poco sciolta..... quoto il consiglio di xjej   

PS: ma fate anche lotta nel tuo corso di karate?

A karate no.
Ma a Judo sì! Io faccio entrambe le discipline.

Beh insomma prima di romperla un po' ce ne vuole, Tori dovrebbe tirare in maniera delicata la leva mica a strappo 

Comunque cerca di rilassarti e fai l'esercizio con qualcuno di cui ti fidi magari riesci a capire meglio il limite a cui battere