io la insegno come me l'han insegnata, insegnamento diretto tra allievo e insegnante...si copia prima, poi si cerca di fare da soli, poi il maestro ti corregge le posizioni, si cerca di far notare le cose importanti (tipo movimento e respiro assieme).poi, se qualcuno e' interessato veramente, allora consiglio di leggere alcuni libri (tipo ramakien prima che me lo chiedete).il significato?non essendo io Maestro (son troppo giovane!), cerco come primo stage di far integrare il movimento col respiro, poi se ci si vuole addentrare nei dettagli di posizioni delle mani e figure yoghesche (mi si consenta il termine).vi allego questo link (in inglese) sulle danze, spero vi possa interessare.http://www.library.umaine.edu/theses/pdf/kiriwatax2001.pdf