Da un po' di tempo li ho adottati anche io, non son male per niente di supporto agli esercizi classici ![That's it! :thsit:](https://www.artistimarziali.org/forum/Smileys/clabIcons/thatsit.gif)
Mi stranisce che i lottatori non ne abbiano abitudine, per il judo sono attrezzo piuttosto abituale..
non sono un lottatore, sono solo uno che va a fare lotta
![Smiley :)](https://www.artistimarziali.org/forum/Smileys/clabIcons/smiley.gif)
Quando gliel'ho chiesto al mio istruttore in effetti ha saputo consigliarmi ottimi esercizi specifici