per carità non pretendo si allenino a ko, però cazzo tirano queste ginocchiate sempre senza core con la conseguenza di non controllare la tecnica e quindi non controllandola (non solo la tecnica, ma il corpo) le eseguono davvero male.
Anche i thai non si scassano di ginocchiate in sparring, ma le tirano come se lo dovessero fare.
Poi sulla complessità non mi ci metto neanche perché di quelle tecniche ci ho capito davvero poco...