Auguri di BUON ANNO a tutta la Community !!!
Oggi pubblico il video del RUNNING DRILL che ho imparato oltre 30 anni fa e pratico ogni mattina
- Ho il solito problema che sono solo e giro VIDEO DI FORTUNA alquanto penosi
- Mi sveglio alle 05.00 AM IT e subito CAFFE' e Running Drill
- Non importa la temperatura o il tempo che fa ... sempre puntuale TUTTI I GIORNI
- Qui ho dovuto aspettare alcune ore per la luce e girare il video
- Nella ripresa sono alquanto imbranato perché ho rallentato i movimenti per vederli meglio
- Inoltre ero piu' preoccupato a rimanere nell'inquadratura che a eseguire il DRILL
- L'importante è che tu abbia capito il concetto
- Se lo ritieni utile lo puoi inserire nel tuo allenamento magari con le tue tecniche di base
- Soprattutto spero che potremo allenarci, combattere e REGISTRARE VIDEO DECENTI insieme
- Ecco il TOPIC dove cerco di (ri)costruire un gruppo di allenamento
- https://www.artistimarziali.org/forum/index.php?topic=18244.0