Condizionamento fisico

Quote from: Iperbole on March 18, 2010, 12:11:04 pm

esatto 
Ma uno che strafa' o fa male se ne accorge subito che e' un "coglionezzo"

..ehh..qua mi sa che ti sbagli amico mio...non è facile capire da soli quando si stà lavorando bene e con i gisuti tempi e quando no...
ci vuole la fortuna di incontrare un buon maestro e dei buoni compagni di pratica...
 

e' vero che ci vuole un buon maestro, ma se lui mi dice di fare piano e io faccio sempre piu' forte, il giorno dopo ho un livido enorme ....... per cui si vede subito se ho esagerato e fatto male ....

e' vero che ci vuole un buon maestro, ma se lui mi dice di fare piano e io faccio sempre piu' forte, il giorno dopo ho un livido enorme ....... per cui si vede subito se ho esagerato e fatto male ....

non serve arrivare ai lividi per farsi danni....una pratica errata protatta nel tempo può portare i suoi effetti negativi dopo anni...e quando te ne accorgi è troppo tardi
ihmo

Quote from: Raptox on March 18, 2010, 12:08:25 pm

appunto...il solito discorso di avere fretta e di voler strafare...rendendo inutili e anche dannosi degli esercizi che se fossero fatti con la dovuta gradualità invece servirebbero..

esatto 
Ma uno che strafa' o fa male se ne accorge subito che e' un "coglionezzo"

Magari capissi sempre quando faccio il "coglionezzo"...
Al di là dei lividi, che è il meno..Gli squotimenti non possono causare problemi neurologici? :'(
Ci vorrebbe un medico..

Il livello per fare queti esercizzi quale deve essere... !? Ma sinceramente basta che ci provi... ! Se fai questo tipo di esercizzi, e il giorno dopo ti senti un ROTTAME..., e pieno di dolori..., allora non sei a livello giusto per farli.
Poi naturalmente ti potrei rispodere una volta che sai usare il lavoro interno...falli pure senza problemi... MA SAI CHE CASINO TIREREI SU NEL FORUM DANDO UN'AFFERMAZIONE DEL GENERE !!!!!

....io sono dell'idea che una volta che "si sa usare il lavoro interno" si posso fare tante tante tante cose...
ma lo scoglio principale è proprio quello di arrivare a fare lavorare "l'interno"
 

Io ho una risposta più semplice. Io faccio quello che mi dice grande jedi e basta. Altrimenti rischio di percorrere strade sbagliate. Quando sarà il caso ce li farà fare lui altrimenti che gli esercizi riposino in pace.

Deinoforo

Io ho una risposta più semplice. Io faccio quello che mi dice grande jedi e basta. Altrimenti rischio di percorrere strade sbagliate. Quando sarà il caso ce li farà fare lui altrimenti che gli esercizi riposino in pace.

Deinoforo

Fare quello che dice il proprio Maestro credo che sia la cosa piu' intelligente da fare

Io ho una risposta più semplice. Io faccio quello che mi dice grande jedi e basta. Altrimenti rischio di percorrere strade sbagliate. Quando sarà il caso ce li farà fare lui altrimenti che gli esercizi riposino in pace.

Deinoforo

E' chiaro, ma sul forum si fanno 4 chiacchiere..per confrontare le idee..

Ho fatto condizionamento per tanti anni, avanbraccia  e tibie. Ora e' un allenamnto che mi e' rimasto, ma come esterno e non interno.
Mi capita spesso di sentire dire che le mie avanbraccia "fanno male" in TS ma devo dire che non sono niente in confronto ad altri che hanno praticato la stessa cosa internamente.
Come a andare a sbattere contro un palo fatto di metallo ma vuoto dentro oppure di carta fuori ma pieno di metallo. Penso ceh "riempire" sia un aspetto da non sottovalutare nella pratica, poi il "testare" e' una sua conseguenza.
Come rompere i famosi mattoni o tavolette, non ci si allena su quello ma si rompono quando si possono rompere. Se non ci si riesce allora si torna all'allenamento per poi riprovarci dopo il tempo necessario.

E' un buon test anche per vedere di che tipo e' la forza dell'avversario.

M.

argomento interessante
non so se fanno bene o male...è sempre un terno al lotto
per tanti anni ho fatto e faccio quelli indurimenti come da video...ed altre cose simili
si parte molto dolcemente
non sono condizionamenti ossei...nel senso che non ho mai avuto ne lividi ne calli ossei...i praticanti anziani fanno un rumoraccio diverso e pestano male...zero lividi...
si pratica ad un certo livello l'espirazione compressa


saluti

Penso ceh "riempire" sia un aspetto da non sottovalutare nella pratica, poi il "testare" e' una sua conseguenza.
Come rompere i famosi mattoni o tavolette, non ci si allena su quello ma si rompono quando si possono rompere. Se non ci si riesce allora si torna all'allenamento per poi riprovarci dopo il tempo necessario.

E' un buon test anche per vedere di che tipo e' la forza dell'avversario.

M.

Oh mio dio ... sono d'accordo con Mattia !!!!!!!!!

Ciao,

Condizionamento del Baji Quan. E' sostanzialmente identico a quanto ho visto in altri video di Xin Yi Liu He Quan. Sarà che entrambi sono stili tramandati dalla comunità musulmana cinese.

A mio parere, alla lunga non fa proprio bene..

Che ne pensate?

Uso la mia faccina personale..
Non posso resistere!

Tralasciando le "personali" considerazioni rispetto all'argomento trattato, faccio presente che in altra sezione vi è già una discussione attiva riguardo a questo tipo tipo di lavori relativi proprio al Bajiquan, dove tra l'altro, nell'ultimo messaggio da me postato ho inserito proprio il video con il quale tu hai aperto questa discussione.

https://www.artistimarziali.org/forum/index.php?topic=1789.0


.....magari evitiamo "doppioni".

Quote from: Darth Vader on March 18, 2010, 11:05:01 am

Ciao,

Condizionamento del Baji Quan. E' sostanzialmente identico a quanto ho visto in altri video di Xin Yi Liu He Quan. Sarà che entrambi sono stili tramandati dalla comunità musulmana cinese.

A mio parere, alla lunga non fa proprio bene..

Che ne pensate?

Uso la mia faccina personale..
Non posso resistere!

Tralasciando le "personali" considerazioni rispetto all'argomento trattato, faccio presente che in altra sezione vi è già una discussione attiva riguardo a questo tipo tipo di lavori relativi proprio al Bajiquan, dove tra l'altro, nell'ultimo messaggio da me postato ho inserito proprio il video con il quale tu hai aperto questa discussione.

https://www.artistimarziali.org/forum/index.php?topic=1789.0


.....magari evitiamo "doppioni".

Abbi pazienza ma ho postato qui quel video perché:

- Non leggo la sezione Kung Fu, quindi non ho visto che era già postato;
- Ho trovato gli esercizi in questione simili a quelli dello XinYi

Ciao,
 

Mi capita spesso di sentire dire che le mie avanbraccia "fanno male" in TS ma devo dire che non sono niente in confronto ad altri che hanno praticato la stessa cosa internamente.
Come a andare a sbattere contro un palo fatto di metallo ma vuoto dentro oppure di carta fuori ma pieno di metallo. Penso ceh "riempire" sia un aspetto da non sottovalutare nella pratica, poi il "testare" e' una sua conseguenza.

Questa pienezza interna, si raggiunge con lo zhang zhuang secondo la tua esperienza?