ad alcuni sfugge come allenare la potenza e la forza con il "push&pull" consenta di arrivare ad avere anche una padronanza di "striking" niente male: //www.youtube.com/watch?v=HrPNIhUEt9wa volte non basta://www.youtube.com/watch?v=Z83S0cZVp60a volte è davvero "pesante"//www.youtube.com/watch?v=XHAWtwOmClA
Quote from: Bomber Colt on November 17, 2010, 13:32:53 pmad alcuni sfugge come allenare la potenza e la forza con il "push&pull" consenta di arrivare ad avere anche una padronanza di "striking" niente male: //www.youtube.com/watch?v=HrPNIhUEt9wa volte non basta://www.youtube.com/watch?v=Z83S0cZVp60a volte è davvero "pesante"//www.youtube.com/watch?v=XHAWtwOmClAquesti furono gia' postati, da me!