« previous next »
Pages: 1 [2]   Go Down

kote kitae

  • 17 Replies
  • 3195 Views
*

Offline steno

  • ***
  • 1.849
  • Paraculista incursore, in attesa reclutamento.
  • Respect: -152
  • Pratico: karate goju & D.P.
Re: kote kitae
« Reply #15 on: December 14, 2010, 16:49:07 pm »
0
Infatti ho parlato di kote kitae, non di colpi a vanvera.

Anche io comunque feci le mie vaccate eh, sia chiaro XD
Logged
la fijlkam è alla frutta
*

muteki

Re: kote kitae
« Reply #16 on: December 20, 2010, 15:42:06 pm »
0
pratico spesso kote kitae con due semplici sequenze di base> jodan uke, chudan uke, gedan harai otoshi

e

uchi uke esterno interno, gedan harai otoshi e uchi uke interno esterno

trovo sia un bell'esercizio.
Logged
*

Offline steno

  • ***
  • 1.849
  • Paraculista incursore, in attesa reclutamento.
  • Respect: -152
  • Pratico: karate goju & D.P.
Re: kote kitae
« Reply #17 on: December 20, 2010, 16:06:19 pm »
0
Noi si usa:
Jodan uchi uke (est. int)
gedan harai otoshi
soto chudan uke
le tre tecniche sono una ripetizione, si fanno sei ripetizioni, si cambia compagno, altre sei, fine sessione.
Logged
la fijlkam è alla frutta
Pages: 1 [2]   Go Up
« previous next »