ciao . vorrei un consiglio in generale . dopo tanti anni è naturale che un principiante dimentichi quello che ha imparato.
in particolare mi sono reso conto che ho perso molto anche dal punto di vista "atletico" ; ad esempio faccio fatica a prendere o apro troppo le gambe le distanze quando colpisco il sacco con un calcio .
inoltre sto facendo un po di miscugli con la kick-boxe .
vorrei chiedere se secondo voi è utile, in assenza di scuole di tale disciplina nelle vicinanze (il kenpo), aiutarsi con manuali e video lezioni presenti nel web . sicuramente a breve comincierò una nuova disciplina e questa volta voglio fare sul serio e a lungo tempo , ma mi piacerebbe rinfrescarmi la memoria con il kempo americano aiutandomi con materiale presente nella rete.
cosa ne pensate ? servirà a qualcosa ?