Boot Camp

Vinh To la prossima volta che vado in Russia ti porto con me , almeno vedi i vecchi di 70 anni che fanno i kettlebell come sono messi.
Secondo me hai ancora la vecchia impostazione della correttiva, per cui non bisogna mai estendere la colonna ecc ecc.

Mah..nn prendo la Russia come esempio di innovazione nel ramo dell'allenamento, mi dispiace..

Se mai vi capiterà di partecipare ad un master di posturologia e fisioterapia secondo me cambiereste idea..a meno che nn siano "vecchi" anche loro nel vedere le cose..
L'estensione della colonna nn va certo fatta in quel modo..
Andate da un fisiatra, fisioterpista, kinesioterapista..ospeopata..ecc ecc e fateli vedere quegli esercizi..vediamo che dice..

Cmq..del BOOTCAMP BS ancora nulla??

Ma nulla in che senso?
Racines è da anni nel giro....
Quando "noi" facevamo già quello lui ancora stava fra gag e aerononsochè...ora la moda è quella.
So come lavorano e conosco gente certificata con lui, alla quale, ripeto, ho dato anche dritte.
Nulla di misterioso nè, sia chiaro, truffaldino.

appunto proprio perchè ci lavoro lo dico, ma è una discussione ormai vecchia decine d'anni ognuno fa il suo, poi se i clienti migliorano e pagano per i risultati siamo tutti felici.
per l'innovazione dell'allenamento hai ragione ora è la Cina, ma se hai altri parametri, almeno nel ramo dell'allenamento della forza, allora buon per te.

Per i bootcamp secondo me sono una cagata pazzesca.
1) chi li propone punta sulla fatica e quindi non sulla tecnica degli esercizi
2) Nell'allenamento funzionale difficilmente c'è qualcuno di competente (le formazioni si fanno su pochi giorni)
3) non si parte da test, BIA, articolari, cardiovascolari, muscolari, quindi l'allenamento è sempre generale e mai ottimale

I camp che facciamo col judo sono considerabili bootcamp ?
Un'immagine dell' EU Camp di Mittersill in Austria di questo gennaio con 4-500 atleti di alto livello

questo è sport fatto da atleti
il bootcamp è fitness fatto da persone che hanno bisogno di credersi marines

questo è sport fatto da atleti
il bootcamp è fitness fatto da persone che hanno bisogno di credersi marines

Premetto che sono ignorante :
altre AM o SDC non fanno 4-5 giorni in un posto solo  a diversi livelli ( si va' dallo stage cazzeggio vacanziero a questo di Mittersill dove c'è l' elite d'europa )  a fare a botte due volte al giorno o simile ?

Quote from: Visione on January 28, 2011, 18:22:07 pm

questo è sport fatto da atleti
il bootcamp è fitness fatto da persone che hanno bisogno di credersi marines

Premetto che sono ignorante :
altre AM o SDC non fanno 4-5 giorni in un posto solo  a diversi livelli ( si va' dallo stage cazzeggio vacanziero a questo di Mittersill dove c'è l' elite d'europa )  a fare a botte due volte al giorno o simile ?

4-5 giorni ... si fanno ma rimane più probabile 2 o 3 con formazione tecnica e scambi/mazzate/botte
a fine marzo siamo a  Roma  per dilettarci un fine settimana con la scherma (non olimpica)

Io nn avevo un parere...abbiamo poi portato la discussione su determinati esercizi..ma in realtà io volevo avere un parere riguardo qs tipo di Allenamenti da parte d qlcn che magari li ha fatti..sono molto cari, e sicuramente molto MODAIOLI..
Il mio pensiero dall'esterno era di roba molto da MODA e basta, senza nessun reale fine..se nn affaticarsi come marines..come qlcn ha scritto..

Io un "conoscente" insegnante di BJJ e KM che è anche insegnante di sta roba..ma nn si sbottona..dice solo VIENI A PROVARE..e quindi nn mi fido..troppo "mistero"..la cosa strana è che lui è sempre stato un super allenato, patito per l'allenamento fisico ecc..e mi sembra strano si sia fatto prendere da un'idiozia..boh? Però nn mi piace il fatto che nn me ne parla...

Ma prova....alle brutte ti spizzi due culi...

Ma prova....alle brutte ti spizzi due culi...

ehehe..ora vedo se organizzano in date accettabili..certo che si fanno pagare nn poco..bah!
Proverò e vedremo...e vi saprò dire...

Trovo cmq inconcepibile il mistero...
Per i costi nn so che dire...certo una prova gratis, visto che se nn sbaglio lavorano su più giorni, potrebbero pure concederla.

Trovo cmq inconcepibile il mistero...
Per i costi nn so che dire...certo una prova gratis, visto che se nn sbaglio lavorano su più giorni, potrebbero pure concederla.

Il mistero è quello che mi sta sulle palle...per quello ho chiesto in giro..

Riguardo alla prova gratis DUBITO...fanno ogni tanto lezioni gratis su prenotazione in giro per l'Italia