Un berl libro sulle MMA che sto leggendo in questo momento, ha il pregio di concentrarsi su poche tecniche base, molto utile, secondo me, per gli striker che vogliono farsi una base di lotta ci sono infatti, oltre ad una parte introduttiva di pugilato, takedown base e le relative difese, lotta a terra finalizzata sopratutto per portare colpi e rialzarsi, ma nn mancano anche le finalizzazioni base come arm bar, kimura ecc.
Io lo leggo in inglese ma si capisce benissimo anche per gli anglofoni meno esperti.