Esempi tabata

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Offline GiBi

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Re:Esempi tabata
« Reply #15 on: July 05, 2011, 17:00:09 pm »
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Gibi è una gran figata e e imho una gran mazzata, hai possibilita di lavorare a settori e con tutto il corpo :sbav:

meglio che dici al bagnino di darti un occhio.. non si sa mai che ti spremi troppo hehe


Lo facevo anni fa al lago...
Spacca.

Oggi sono riuscito a completare le otto ripetizioni senza fermarmi...però dopo la quarta calo parecchio la "performance": copro due vasche nei primi due circuiti, una e tre quarti dalla terza fino alla quinta...una e mezza le ultime tre...
Chissà se fino alla fine dell'estate riesco a fare le due vasche complete per tutto il circuito

Jhon, ri-confermo la sensazione di "spaccamento"  :o

Jack: è una piscina privata in campagna della mia ragazza, niente bagnino, c'è solo lei che mi urla "via" e "stop"...io per sicurezza nuoto vicino al bordo  XD