l'iter normale di chi inventa ste' cose e' dire: 1) che e' un'arte millenaria riscoperta grazie alle eccezzionali qualita' del maestrone di turno 2) e' definitiva ed efficassima perche' prende il meglio di quello che c'e' 3) entrambe!
io penso che ognuno sia libero di praticare col propio metodo e di sperimentarne di altri, queste cose roboanti e raffazzonate ormai hanno stancato un po' per chi segue i forum di AM, magari per chi non e' dell'ambiente puo' essere una cosa fighissima pero' dai.. ci siamo capiti
non sto' parlando di te shashka che giustamente avrai messo a punto un tuo tipo di allenamento funzionale ai tuoi scopi, sono solo contro queste "soluzioni universali" che promettono un sacco di cose e dai fini indefiniti (o troppo presuntuosi?)