STAGE SYSTEMA
Istruttore Andrea Merisio
Scuola Systema Vladimir Vasiliev e Mikhail Ryabko
Domenica 15 luglio 2012 dalle 14.00 alle 18.00
LUOGO Centro Sportivo di Urgnano - Palestra Scuole
Largo dello Sport
24059 Urgnano (Bergamo) Italia
COME ARRIVARE
Con mezzi pubblici
Dalla stazione centrale di Bergamo: SAB Autolinee per Cologno al Serio - fermata Cologno al Serio/Via Bergamo
Con l’auto
Autostrada “A4” Torino-Venezia, uscita “Seriate”; tenere la destra di direzione “Bergamo” - uscire
in direzione “ss42” - alla fine della strada girare a sinistra in “Via Crema” (ss591)
Alla rotonda proseguire dritto - al semaforo proseguire dritto -Alla rotonda proseguire dritto - alla rotonda presendere la 2 a dx ed entrare nel grande parcheggio antistanteil centro commerciale di mattoni rossi.
ORARIO ALLENAMENTI
- ore 13.00: ritrovo presso la "Life Fitness Club" Via L. B. Alberti n. 18 Urgnano (BG)
- spostamento in gruppo verso Cologno al Serio (5-10 minuti di auto)
- orario stage dalle 14.00 alle 18.00
- ore 18.00: rientro presso la "Life Fitness Club", piccolo ristoro e possibilitò di utilizzo docce/spogliatoi
PROGRAMMA
Addestramento in spazi aperti
PARTECIPANTI
Lo stage è aperto a tutti esperti e non; L’età minima per partecipare è di 16 anni con autorizzazione del genitore e assunzione responsabilità
ATTREZZATURA
Abbigliamento sportivo e scarpe da ginnastica; consigliato pantalone lungo, acqua e cambio completo
COSTO
30 euro
PAGAMENTO
Contanti il giorno del seminario (E' gradita gentile conferma di partecipazione anticipata)
ASSICURAZIONE
La copertura assicurativa è a carico del partecipante
FOTO E VIDEO
E’ possibile effettuare solo fotografie senza disturbare lo svolgimento dello stage.
ORGANIZZAZIONE
SYSTEMA RMA BERGAMO
Sonia & Andrea Merisio
contatti
Palestra Life Fitness Club
Via L. B. Alberti n. 18 24059 Urgnano (Bergamo) Italia
Website:
www.systemarmabergamo.it E.mail: systemarmabergamo@hotmail.it
Phone/Fax (+39)035877935
Mobile (+39)3405560993