Salve a tutti, ho trovato questo forum qualche mese fa cercando informazioni sulla preparazione atletica, sono rimasto molto colpito dalla varietà di utenti e dalla sana pratica di "radunarsi" per le mazzate
Praticavo Judo molti eoni fa e da qualche mese ho iniziato Kickboxing e Sanda.Comincierò a inondarvi di domande al più presto