CrossFit Fail Compilation

ossignore! 

ma porco d...o!
A guardarlo non mi pareva avesse sbagliato qualcosa nell'esecuzione.
Osteoporosi??

ma porco d...o!
A guardarlo non mi pareva avesse sbagliato qualcosa nell'esecuzione.
Osteoporosi??

Sarebbe stato più probabile che gli si fracassasse un femore.
Non mi intendo di pesistica, ma immagino ci sia sempre un margine di errore in qualsiasi esercizio e quindi sempre un fattore rischio.
Gli incidenti capitano, certo gli è capitato il peggiore, poveraccio.

Nessuna osteoporosi...
Sanissimo.
Come giustamente fatto notare, il video seguente mostra quanto sia il fato a incidere....
London Olympics 2012 Matthias Steiner: weightlifter OK after barbell accident

Ecco, appunto: a pari sfiga, questo doveva divenire direttamente tetraplegico, se non cadavere.

Però il video è emblematico. Lui è stato sicuramente sfigato perchè il bilanciere gli rimbalza proprio sul collo. Il fatto è che la sua schiena cede di colpo e poi cadendo il bilanciere rimbalza in modo assolutamente sfortunato. Io mi chiedo come mai ad uno allenato cosi il SNC cede in questo modo?? Almeno a me sembra così.

Se si vuole trovare una causa io la trovo proprio nel crossfit. Ma non come sistema di allenamento. Il problema sta secondo me ai piani alti. Basta guardare i WOD che ci sono oggi e vedere come si sta spingendo sempre di più verso delle prove di forza che hanno dell'impossibile a scapito degli atleti e a favore dello spettacolo. Se i WOD hanno certi standard sempre più impegnativi lo credo che poi il SNC cede e va a farsi una dormita, magari mentre hai 200kg sopra la testa. Non dimentichiamoci che il crossfit è reebok e i World Games stanno diventando sempre più un enorme pubblicità a scapito secondo me della salute degli atleti.

Pensiamo a quel vitello di Khalipa e al fatto che in non so qualche Game si è rivelato uno dei più veloci nella corsa  . Mah...

La cosa è stata molto discussa negli USA e cmq fior di tecnici, anche notoriamente critici del CF, 'sto giro il dito nn l'hanno puntato.

Non l'ho detto ma per me il crossfit è molto bello. In questo momento non è un allenamento per me, ma le mie parole non sono contro la disciplina in se.

Nn sono tipo cmq da prendere posizioni estremistiche o da fan boy....
Io da esterno/interessato vedo solo 3 cose che mi fanno storcere il naso:
- la moda
- il peso della Reebok e il giro di soldi
- il proliferare di istruttori poco onesti e poco esperti

In merito a ciò che dice Alessandro, credo si debba fare semplicemente pace col cervello circa il tipo di forza da allenare.
In linea generale , il crossfit mi è sempre apparso incentrato sull' anaerobico lattacido, principalmente.
Magari, il problema si pone quando si prova a mischiare ciò con caratteristiche più da powerlifter.