correzione spalla

ciao ragazzi,i ho una leggerissima forma di cifoi..quasi inviibile a meno che nn si faccia molta attenzione dato che è molto leggera ho pensato che si possa correggere..mi è stato consigliato di rinforare lombari ed addominali con gli appositi esercizi..voi che ne dite?

nessuno sa darmi pareri?

Che è un buon consiglio se dato da una persona competente in materia che ti ha dato un'occhiata perlomeno.

grazie mille  si,l'occhiata me l'ha dat.in linea generale che consigliereste voi?

grazie mille  si,l'occhiata me l'ha dat.in linea generale che consigliereste voi?

Di cercarti una persona competente in materia (cosa che mi pare tu abbia già fatto), e fidarti di lui.