il problema è che albanesi ha rotto il razzo.
Vede solo pregi in quello che gli piace a lui e solo difetti in quello che detesta.
Come in tutte le cose c'è sia del bene che del male.
Sicuramente comunque il lavoro sulla massa magra porta le persone a perdere massa grassa. Questo è sicuramente un dato di fatto che albanesi non vuole vedere
Aspetta. Ni. Nel senso che come al solito molti non capiscono che la cura della forma fisica non passa soltanto dal corretto dimensionamento del programma di allenamento, ma anche dalla dieta.
Posso anche lavorare correttamente dal punto di vista della preparazione atletica, ma se poi mangio da schifo o non contestualizzo il lavoro e la dieta con le particolarità dell'atleta, oppure sbilancio i macronutrienti, a parità di allenamento ottengo effetti anche molto diversi.
si si sicuramente , l'attività fisica non fa dimagrire, aiuta a dimagrire