La Schiena ... nella scherma ... e forse non solo

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Offline Giannizzero Wolf

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La Schiena ... nella scherma ... e forse non solo
« on: January 28, 2011, 09:57:12 am »
+1
un articolo interessante:

http://www.schermaonline.org/site/scherma/allenamento/la-schiena-nella-scherma.html

[post modificato con link direto all'articolo]
« Last Edit: January 28, 2011, 12:24:00 pm by Giannizzero / Claudio LV »
Non esistono problemi; ci sono soltanto soluzioni.


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Offline Sillich

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Re:La Schiena ... nella scherma ... e forse non solo
« Reply #1 on: January 28, 2011, 10:50:10 am »
+1
La schiena è fondamentale in tutte le discipline che richiedono contatto, infatti, oltre ai possibili colpi diretti, qualsisi urto frontale si scarica sulla schiena!

Quindi una schiena forte è necessaria al fine dell' "anti-infortunistica"
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Offline The Spartan

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Offline nicola

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Re:La Schiena ... nella scherma ... e forse non solo
« Reply #3 on: January 28, 2011, 12:11:24 pm »
0
se Nicola reputa l'articolo più idoneo a questa sezione lo trasferisco  ;)

Trasferisci pure, molto interessante.
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Offline Dipper

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Re:La Schiena ... nella scherma ... e forse non solo
« Reply #4 on: February 27, 2011, 18:42:28 pm »
0
La posizione della schiena così ben spiegata nell'articolo segnalato da John come va tenuta nel dinamismo di un combattimento (a contatto)? In altre parole, secondo voi la fisiologica lordosi va mantenuta o appiattita? Ci sono varie teoria al riguardo, ma ultimamente, complice l'incidente che mi ha portato dal fisioterapista, sto propendendo per la prima ipotesi.
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