Elastici

  • 4 Replies
  • 1029 Views
*

Offline Il Tano

  • ***
  • 2.068
  • Respect: +827
  • Pratico: Resilienza
Elastici
« on: August 12, 2011, 16:07:08 pm »
0
Amici
Volevo comprare degli elastici per avere resistenza quando pratico tecniche e spostamenti a vuoto...
I classici "tsuki" e "tai sabaki" del karate.

Inizialmente stavo pensando di comprare un set come questo:
http://www.amazon.com/Bodylastics-Quick-Clip-Resistance-anti-snap-components/dp/B0026NB3LE/ref=sr_1_7?ie=UTF8&qid=1313157332&sr=8-7
ma veramente quei 100 dollari li preferirei spedere per qualcos'altro.

Dunque la domanda:
Che elastico mi consigliate per fare specificamente quel tipo di lavoro?

Non riesco a capire che resistenza ci vuole perché sia allenante.

Peso tra i 78 e i 79 kg e sono alto 180.
Faccio piú o meno 15 flessioni con 25 kg sulla schiena
10/15 squat caricando a sacco di patate un compagno di 90 kg.
Scusate per questi dati cosí empirici e "dell'oratorio"  :D

Vorrei spendere sui 30 dollari.
Questi come sono? https://rubberbanditz.com/store/#kits

Si accettano consigli anche da "fai da te"
Grazie!!!

*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:Elastici
« Reply #1 on: September 05, 2011, 14:09:08 pm »
0
Io ho quello nero ma nella versione, di altra marca, con maniglie.
Questi così sono più per abbinarli a manubri o bilancieri.
Si trovano anche a poco prezzo ma ovviamente nn con la vaietà della Bodylastics.
Fai da tè è complesso...vendono quelli stile portapacchi delle macchine in moltri centri di bricolage ma sulla resistenza nn saprei dire.
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.

*

Offline Il Tano

  • ***
  • 2.068
  • Respect: +827
  • Pratico: Resilienza
Re:Elastici
« Reply #2 on: September 05, 2011, 15:17:57 pm »
0
Io ho quello nero ma nella versione, di altra marca, con maniglie.
Questi così sono più per abbinarli a manubri o bilancieri.
Si trovano anche a poco prezzo ma ovviamente nn con la vaietà della Bodylastics.
Fai da tè è complesso...vendono quelli stile portapacchi delle macchine in moltri centri di bricolage ma sulla resistenza nn saprei dire.

Grazie!!!
OK, devo ancora deliberare sugli elastici. Gli ho "abbassato" la prioritá nella "to do list" dell'allenamento casereccio.

*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:Elastici
« Reply #3 on: September 05, 2011, 15:31:54 pm »
0
Senza maniglie è più multiuso.
A buon prezzo su monstermuscle.
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.

*

Offline Il Tano

  • ***
  • 2.068
  • Respect: +827
  • Pratico: Resilienza
Re:Elastici
« Reply #4 on: September 05, 2011, 15:51:26 pm »
0
Senza maniglie è più multiuso.
A buon prezzo su monstermuscle.

quanta robba. Grazie per il consiglio