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Vacanze e allenamento?

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Offline Barvo Iommi

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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #15 on: July 12, 2011, 11:51:35 am »
0
i primi due giorni ero convinto fosse il menisco, ora che il dolore si è attenuato e focalizzato penso sia una semplice tendinite  :sur: e son contento
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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #16 on: July 12, 2011, 11:58:34 am »
0
Quote from: Iommi on July 12, 2011, 11:51:35 am
i primi due giorni ero convinto fosse il menisco, ora che il dolore si è attenuato e focalizzato penso sia una semplice tendinite  :sur: e son contento
meno male.
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"vi prego di notare l'eleganza del piano nella sua semplicità...."
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Offline Ethan

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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #17 on: July 12, 2011, 12:03:52 pm »
0
t'hanno placcato?
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Offline Davide.c

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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #18 on: July 12, 2011, 12:57:07 pm »
0
Quote from: Iommi on July 12, 2011, 11:51:35 am
i primi due giorni ero convinto fosse il menisco, ora che il dolore si è attenuato e focalizzato penso sia una semplice tendinite  :sur: e son contento
Meno male :D

Arripigliati ;)
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Offline Barvo Iommi

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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #19 on: July 12, 2011, 13:15:00 pm »
0
Quote from: ἥρως       البطل   גיבור on July 12, 2011, 12:03:52 pm
t'hanno placcato?
una botta in allenamento(lotta) ma il dolore è spuntato mentre facevo degli affondi il giorno dopo
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Offline Ethan

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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #20 on: July 12, 2011, 13:16:42 pm »
0
Quote from: Iommi on July 12, 2011, 13:15:00 pm
Quote from: ἥρως       البطل   גיבור on July 12, 2011, 12:03:52 pm
t'hanno placcato?
una botta in allenamento(lotta) ma il dolore è spuntato mentre facevo degli affondi il giorno dopo

così la finirai di avvinghiarti ad un altro uomo  :D
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Offline Barvo Iommi

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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #21 on: July 12, 2011, 13:17:38 pm »
+1
 :D :D :D il dio degli etero mi ha punito
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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #22 on: July 12, 2011, 13:36:24 pm »
0
Quote from: Iommi on July 12, 2011, 13:17:38 pm
:D :D :D il dio degli etero mi ha punito

Megiio non sapere in che modo. ;D
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Non avere timore, innanzi ai tuoni nemici.
Sii impavido e retto, cossichè Dio possa amarti.
Dì sempre il vero, anche se ti conduce alla morte.
Salvaguardia gli indifesi e non fare torti.
E' il tuo giuramento!
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E questo, affinchè te ne ricordi!
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Offline The Spartan

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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #23 on: July 12, 2011, 13:44:39 pm »
0
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Offline Il Torvo Svantaggione

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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #24 on: July 12, 2011, 19:40:38 pm »
+1
Quote from: Iommi on July 12, 2011, 11:51:35 am
i primi due giorni ero convinto fosse il menisco, ora che il dolore si è attenuato e focalizzato penso sia una semplice tendinite  :sur: e son contento
guarda, m'hai fatto diventare invidioso... così per non essere da meno oggi mi son fatto diagnosticare una bella epicondilite :(
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Joker

Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #25 on: July 12, 2011, 22:53:59 pm »
0
Per me l'estate è il periodo degli esami di uni, quindi sono costretto a ridurre gli allenamenti  :(

Da metà giugno faccio solo 2 volte alla settimana pesi e una terza corsa con pochi esercizi a corpo libero.

Agosto sono imbarcato come marinaio e lì si lavora sodo  :whip:: di solito torno a settembre più forte, più sciolto e senza il marsupio davanti  :whistle:

Settembre è il periodo in cui vado in giro a provare palestre d'ogni tipo in attesa che ricominci karate. Naturalmente riprendo la pesistica!

A proposito: buone vacanze a tutti!!  :sbav:
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nivekick

Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #26 on: August 12, 2011, 10:28:30 am »
0
io dovevo andare con tutti i compagni a fine agosto ad allenarmi 3 gironi in montagna..ma il Maestro ha rimandato perchè sta preparando i figli che a settembre iniziano gli europei,pero' mio sono fatto preparare un programma di alenamento che mi faro da solo!!
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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #27 on: August 14, 2011, 09:45:50 am »
0
Quote from: nivekick on August 12, 2011, 10:28:30 am
io dovevo andare con tutti i compagni a fine agosto ad allenarmi 3 gironi in montagna..ma il Maestro ha rimandato perchè sta preparando i figli che a settembre iniziano gli europei,pero' mio sono fatto preparare un programma di alenamento che mi faro da solo!!

Al momento, l'unica cosa che stò allenando è la forma in poltrona. :P
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Non avere timore, innanzi ai tuoni nemici.
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Dì sempre il vero, anche se ti conduce alla morte.
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Offline Pallozoid

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Re:Vacanze e allenamento?
« Reply #28 on: August 14, 2011, 12:03:04 pm »
0
Verso fine giugno ho cominciato col kyokushin. Abbiamo continuato tutto luglio con 2 allenamenti settimanali di un'ora.Sto saltando agosto per via di parenti vari che approdano al nord ma non è escluso che se riesco,una capatina la faccio.
Ah,a fine agosto sarò dall'amuro e nulla mi impedirà di farmi annodare bene!  :sbav:
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