Studio interessante: propriocezione vs sviluppo forza con pesi

Ciao a tutti,

ho trovato questo sito interessante:

http://www.sportbrain.it/tesi-sport-combattimento.html

Come pure la tesi in pdf da scaricare qui: http://www.sportbrain.it/wp-content/uploads/2011/06/Tesi-Sport-Combattimento.pdf

Che ne dite?

Grazie.

Jivalla

P.S.   
posto questo topic anche in altre sezioni, sperando di non venir cazziato 

Grazie per la condivisione.
Studio interessante che imho credo possa adattarsi bene a qualsiasi tipo di disciplina e non solo la MT.

A parte questioni tecniche sulla disciplina opinabili
Quali

fasi
aerobiche (la posizione di guardia o il clinch) e anaerobiche (quando
vengono scagliati i colpi o quando se ne incassa uno).(De Cesaris, 2002).


Vorrei chiedere agli utenti piu esperti, inserire esercizi di propriocezione nelle sessioni di allenamento è consigliabile?
o sono lavori da fare in sessioni totalmente separate?

Non capisco il vs, sono due allenamenti che vanno alternati, in quanto lavorano su cose diversi (senza esclucere che ci sono gli esercizi propercettivi con i pesi, tipo lo squat suelle vescicole o lo l'overhead squat)

Comuqnue non ho letto l'articolo. Sta sera lo leggo e ti dico cosa penso.

Il "vs" l'ho messo io per rendere un po' piu attrattivo il titolo del 3d e perchè l'autore dello studio stesso ha fatto un confronto tra questi due metodi di allenamento

troppo lungo da leggere? o non interessa a nessuno? 

troppo lungo da leggere? o non interessa a nessuno? 

Affatto,solo penso che gli altri utenti considerino questi esercizi come inscindibili...