Caro Ryujin, ti capisco perfettamente, come tutti qui. Mi ricordo quando mi procurai un ernia di 2, 5 cm e non riuscivi a prendere in braccio mio figlio appena nato!
Adesso convivo con il dolore e ho modificato i miei allenamenti in modo tale da non giungere al limite che mi terrebbe fuori gioco per giorni e giorni. Funziona quasi sempre.... :'( :'( :'(
Cerca di non fermarti del tutto, potresti provare con il taiji...
, a parte gli scherzi riuscire a stare fermi per noi sportivi è molto difficile, potresti provare con lo Yoga.
I problemi ce li abbiamo tutti, chi più chi meno, l'importante e che tu riesca a ritagliarti una piccola oasi di pace dove "staccare la spina" anche per poco tempo. Certo è che i pensieri vengono a tutti, talvonta sono una onda anomala che sembra volerti sommergere, ma non disperare, un bel respiro e pensa a tutti quelli che ti vogliono bene.
A me basta guardare i miei figli
A disposizione se ti serve uno sfogo...
