... psicologica delle 3 cifre
![Ohioooo :ohi:](https://www.artistimarziali.org/forum/Smileys/clabIcons/ohiooo.gif)
Raffrontando i dati di dicembre e oggi
Peso: 105 ->
99,5Massa magra: 78,56 -> 79,49
Massa grassa: 26,55 -> 20,11
Percentuale massa grassa: 25,18 -> 20,11
Girovita: 105 ->
98La bilancia funziona bene (con quello che è costata ci mancherebbe
![disappointed :dis:](https://www.artistimarziali.org/forum/Smileys/clabIcons/disappointed.gif)
) e il calcolo dalla massa grassa viene fatto su my-personaltrainer.it
Per arrivare alla forma atletica (13% massa grassa) secondo il suddetto sito dovrei perdere altri 10 cm di giro vita
![Undecided :-\](https://www.artistimarziali.org/forum/Smileys/clabIcons/undecided.gif)
questo non so se sarà umanamente possibile
![Grin XD](https://www.artistimarziali.org/forum/Smileys/clabIcons/asd.gif)