Ragazzuoli,dopo aver provato molti integratori ed aver fatto molti cicli differenti d'integrazione, combinando in maniera oculata in base al risultato da ottenere, i più svariati tipi di sostanze integrative,sono arrivato ad una soluzione.
Gli integratori servono,in degli stadi d'affaticamento particolari,periodi di sovraccarico,carenze ecc...
Ma se si segue un regime alimentare adeguato e ci si allena in maniera corretta,si ottengono risultati simili.
Ho provato anch ea fare più di un anno senza integrazione,non ho perso,ne forza ne massa,quindi.....