Esattamente Luca, la differenza è li, tanto in un corso di DP quanto in qualsiasi attività/disciplina da combattimento, SDC o AM che sia.
Il punto è che, rimanendo a quanto dicevi sopra, metodologicamente si fa sport, ovvero una attività fisica "stressante" volta al miglioramento della prestazione.
Quando si usa questo tipo di metodo, indipendentemente dall'attività in questione, le risposte arrivano belle chiare, se invece ci si rifugia in altre mistiche convinzioni, magari ci si convince pure, ma credo che i dubbi, da qualche parte, rimangano belli forti, insieme alle ovvie paure.