Bagnoli e storm hanno risposto correttamente, se vuoi ti do qualche info in più sul point, che conosco abbastanza
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Se devi parlarne in giro, quello che qui chiamiamo point karate è noto come jiyu ippon kumite. (jiyu significa libero).
Dura per 2 minuti totali, si interrompe ad ogni azione che dà punto.
In questo, i colpi principali sono pugni diretti (tsuki), calci circolari (in entrambi i sensi), colpi di manrovescio (uraken) e spazzate. Raramente calci frontali.
Il regolamento premia le tecniche più difficili, come i calci alti. A seconda della tecnica o del bersaglio si dà mezzo punto (waza ari) o un punto (ippon)
Il discorso sul contatto è un po' relativo: di solito il regolamento dice leggero al corpo, inesistente al volto. Di fatto alle gare c'è chi si lascia trascinare dall'entusiasmo...Naturalmente non sto dicendo che in verità ci si picchia alla grande, però...
Il contatto, l'approccio e le tecniche consentite dipendono pure dallo stile. Ad esempio, per quello che ho visto, nel Uechi tendono a dare punto solo se il colpo entra bene, di conseguenza spesso non interrompono fino a che uno dei due non atterra l'altro con una spazzata.
In ogni caso, in ogni circuito di point che io conosca, se fai uscire un po' di sangue dal naso di uno è fallo. Per intenderci sul contatto, ecco.
Nota che il termine kumite può indicare anche le applicazioni a coppie predeterminate (kihon kumite).