Esercizi di sensibilità all'uso delle lame

Si parte con l'impugnatura regolare(lama verso l'alto come quella mostrata nel video).
Uno parte e tira un colpo di punta alla pancia,l'altro para con il braccio disarmato e risponde alla stessa maniera,l'altro di nuovo para e risponde e si va avanti cosi a parare e rispondere.
Per quanto riguarda il lavoro di gambe prima lo si fà da fermi poi andando avanti e indietro,poi muovendosi come se si fosse sulla circonferenza di un cerchio ed infine si mischiano tutti i movimenti di gambe.
Questa é una versione base su cui poi si allenano altri colpi e uscite laterali ed infine si mischia il tutto.
Devo dire che secondo me poi questo diventa un gioco divertente e diventa quasi una tirata(combattimento).

Spero di essere stato chiaro nello scriverlo.

Questo lo facciamo anche noi. ben suggerito.

Senza stare a dilungarsi sulle accortezze per tenere alta la tensione psicologica che sicuramente john ne ha da insegnare.

Lo fate anche voi?
Ma scusa non fai thai?

Lo sospettavo io, quei pantaloncini tanto larghi in realtà sono per nascondere delle lame in caso di avversari troppo resistenti!

crosstraining 

Ripeto quello é solo un gioco.

Un altro giochetto con impugnatura rovesciata(punta verso il basso):

Attacco con colpo di punta dall'alto verso il basso,l'altro para con il braccio non armato e risponde con lo stesso attacco e così di continuo,una variazione consiste che quando uno attacca e l'altro ha parato chi ha attaccato come sente il contatto con l'avambraccio di chi sta parando cambia improvvisamente angolo e continua l'azione entrando con la lama.
Anche di questo ci sono diverse varianti con prese,uscite laterali ecc...
Per quanto riguarda il gioco di gambe vale quanto detto per il primo gioco che ti ho descritto.

Poi ci sono anche altri giochi altri furbi altri scemi.

Entrambi i giochi che ti ho descritto li si esegue anche uno armato e uno disarmato.

Quest'ultimo gioco lo si fà anche disarmato contro disarmato sui pugni a martello o colpi dati con il palmo della mano.

 

Quest'ultimo gioco lo si fà anche disarmato contro disarmato sui pugni a martello o colpi dati con il palmo della mano.

gli esercizi di tipo binario eseguiti a mani nude sono qualcosa di indecoroso
sui pugni a martello poi non si possono proprio vedere, una volta volle farli un compagno istruttore ... me lo proponessero oggi con la scortesia che ho mando direttamente a spendere

Hai mai provato a fare gli esercizi che ho proposto io?
Hanno una loro validità e poi ripeto sono giochi che derivano dalla tecnica vera che é un'altra.

Come fai a dire che mamma mia fanno schifo se prima non provi?
Poi ognuno ha i propri gusti non ci piove ma prima bisogna provare io non so che giochi hai fatto tu.
Che giochi avete fatto?
Di che estrazione o derivazione inventati per provare un qualcosa?

Così magari anche io posso dire si é una cagata o meno.

Hai mai provato a fare gli esercizi che ho proposto io?
Hanno una loro validità e poi ripeto sono giochi che derivano dalla tecnica vera che é un'altra.

Come fai a dire che mamma mia fanno schifo se prima non provi?
Poi ognuno ha i propri gusti non ci piove ma prima bisogna provare io non so che giochi hai fatto tu.
Che giochi avete fatto?
Di che estrazione o derivazione inventati per provare un qualcosa?

Così magari anche io posso dire si é una cagata o meno.

Quote from: lucal on January 16, 2012, 20:39:06 pm

Quest'ultimo gioco lo si fà anche disarmato contro disarmato sui pugni a martello o colpi dati con il palmo della mano.

gli esercizi di tipo binario eseguiti a mani nude sono qualcosa di indecoroso
sui pugni a martello poi non si possono proprio vedere, una volta volle farli un compagno istruttore ... me lo proponessero oggi con la scortesia che ho mando direttamente a spendere

mi par di scrivere correttamente in italiano
si ho provato
estrazione? scherma a mani nude (all'epoca ero in Nova Scrimia e l'esercizio lo propose un compagno da svolgere in palestra, lo facemmo e mi fece cacare)
per quanto  lo si possa indicare come un gioco non è propedeutico a nulla venendo a mancare la corretta gestione della misura o mancando il "ritmo" per renderlo un esercizio binario degno

poi a richiesta approfondisco pure ... ma in nottata o domani

Ci sono esercizi come quelli oggetto del 3d, ma nel caso in cui uno dei due sia disarmato?

secondo la mia concezione come esercizi binari no
se si lavora su argomento specifico, ad esempio afferrare/controllare il braccio armato, possono esserci esercizi dove l'azione offensiva viene ripetuta e di conseguenza  si oppone nuovamente un'azione difensiva

esempio
1- A attacca
2- B difende ed afferra il braccio armato
3- B tenta un'azione (chiave, direzionamento, ecc)
4- A oppone una contraria e si libera e torna al punto 1

Giannizzero e lìitaliano cosi e!

Se puoi approfondisci anche con calma.

Scusa ma che sono sti esercizi binari?

Scusa ma che sono sti esercizi binari?

Immagino esercizi a coppie "io faccio, tu fai, io faccio, tu fai...".

Quote from: lucal on January 16, 2012, 21:48:55 pm

Scusa ma che sono sti esercizi binari?

Immagino esercizi a coppie "io faccio, tu fai, io faccio, tu fai...".

YEAH!!!

secondo la mia concezione come esercizi binari no
se si lavora su argomento specifico, ad esempio afferrare/controllare il braccio armato, possono esserci esercizi dove l'azione offensiva viene ripetuta e di conseguenza  si oppone nuovamente un'azione difensiva

esempio
1- A attacca
2- B difende ed afferra il braccio armato
3- B tenta un'azione (chiave, direzionamento, ecc)
4- A oppone una contraria e si libera e torna al punto 1

Ok, grazie.

Pensavo a qualcosa tipo: A attacca diversi punti del corpo di B; B, piedi fermi, muove il corpo per schivare.

Quote from: Wa No Seishin on January 16, 2012, 21:50:02 pm

Quote from: lucal on January 16, 2012, 21:48:55 pm

Scusa ma che sono sti esercizi binari?

Immagino esercizi a coppie "io faccio, tu fai, io faccio, tu fai...".

YEAH!!!

L'aikido mi apre la mente...