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I Burpees.

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Fanchinna

Re:I Burpees.
« Reply #150 on: February 08, 2012, 14:23:45 pm »
0
Quote from: Ryujin on February 08, 2012, 11:49:19 am
Quote from: Sølvugle on February 08, 2012, 11:42:27 am
Quote from: Fanchinna on February 08, 2012, 11:32:20 am
me è un forum di arti marziali
o la facolta di scienze e fisica?
ho sbagliato porta?

Lo strumento che veicola le tecniche marziali è il corpo umano.

Aumentare le performance dello strumento che permette poi di combattere è sicuramente scelta saggia per ogni marzialista. :)
Questo mi piace assai! :thsit:

Ma tra le varie performances non c'è anche
la digestione?
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Offline Prototype 0

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Re:I Burpees.
« Reply #151 on: February 08, 2012, 17:56:31 pm »
0
In una serie a cedimento, una persona in forma soddisfacente quante ne dovrebbe fare di fila?
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Tutto Torna
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Offline The Spartan

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Re:I Burpees.
« Reply #152 on: February 09, 2012, 09:47:06 am »
0
Nn credo ci sia uno standard...
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Fanchinna

Re:I Burpees.
« Reply #153 on: February 09, 2012, 10:11:18 am »
0
Quote from: John Spartan on February 09, 2012, 09:47:06 am
Nn credo ci sia uno standard...

Vigliacca terra
se ne riesco a fare 3 serie da 10, con pausa di 30 secondi tra una serie e l'altra
come mi giudichi? (ovviamente tenendo conto anche del soggetto: 43 anni, sovrappeso, lavoro impiegatizio sedentario, con cintura kimono dotata di velcro nella parte terminale per riuscire a chiudere)
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Offline The Spartan

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Re:I Burpees.
« Reply #154 on: February 09, 2012, 10:21:18 am »
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Nn sono un istruttore di fitness quindi, lo ripeto, per me il numero nn è uno standard.
Il burpee è un esercizio per la mente.
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Fanchinna

Re:I Burpees.
« Reply #155 on: February 09, 2012, 11:25:28 am »
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Quote from: John Spartan on February 09, 2012, 10:21:18 am
Nn sono un istruttore di fitness

Con tutta la ginastica che fai?
ma te c'hanno mai mannato a.....?
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Offline The Spartan

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Re:I Burpees.
« Reply #156 on: February 09, 2012, 14:25:50 pm »
0
Le conoscenze sono una cosa, l'uso un altro...
A me nn interessa che un mio studente ne faccia 20 o 2...a me interessa che in quel lasso di tempo mi dia tutto e che imponga la sua mente sul suo corpo.
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Re:I Burpees.
« Reply #157 on: February 09, 2012, 14:26:35 pm »
0
Quote from: John Spartan on February 09, 2012, 14:25:50 pm
Le conoscenze sono una cosa, l'uso un altro...
A me nn interessa che un mio studente ne faccia 20 o 2...a me interessa che in quel lasso di tempo mi dia tutto e che imponga la sua mente sul suo corpo.
:D me stai a diventà un tradizionalista  :P
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Wa No Seishin

Re:I Burpees.
« Reply #158 on: February 09, 2012, 14:31:33 pm »
0
Quote from: Iommi on February 09, 2012, 14:26:35 pm
:D me stai a diventà un tradizionalista  :P

Di che ti meravigli? Pensavi mica che il CKM avesse copiato solo i pressure test dall'aikido? ???


XD
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Offline The Spartan

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Re:I Burpees.
« Reply #159 on: February 09, 2012, 14:36:23 pm »
0
Quote from: Iommi on February 09, 2012, 14:26:35 pm
Quote from: John Spartan on February 09, 2012, 14:25:50 pm
Le conoscenze sono una cosa, l'uso un altro...
A me nn interessa che un mio studente ne faccia 20 o 2...a me interessa che in quel lasso di tempo mi dia tutto e che imponga la sua mente sul suo corpo.
:D me stai a diventà un tradizionalista  :P

Si ma un conto è che ti imponi di non mandare a cagare uno che ti sta facendo pijà a pizze le mosche, un conto che lo fai con uno che sta per farti vomitare... 8)
Ad ogni modo il mental training di questo tipo è da lungo tempo patrimonio di molti reparti militari nel loro addestramento.
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Offline Dipper

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Re:I Burpees.
« Reply #160 on: February 09, 2012, 14:52:05 pm »
+7
:sur: 8 :sur:
Tabata completato! :ohi:
Ieri ci sono riuscito anche se negli ultimi 2 giri ho fatto 3 ripetizioni e le ultime manco mi sì spiegavano più le braccia :vomit:
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継続は力なり 空手の修業は一生である
UIPASC
AIF FIPL
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Offline The Spartan

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Re:I Burpees.
« Reply #161 on: February 09, 2012, 15:02:30 pm »
+1
GRANDE!
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Offline Pallozoid

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Re:I Burpees.
« Reply #162 on: February 09, 2012, 15:48:51 pm »
+1
Bravo amico...  :sur:
Ora insieme potremo affrontare la sfida del tabata burpees con ginocchia al petto....
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Offline Bellerofönte

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Re:I Burpees.
« Reply #163 on: February 09, 2012, 15:52:13 pm »
0
Bene, adesso mi metto fuori forma (sapete il motivo  :-* ), così provo il Tabata da 0  :'(
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Wa No Seishin

Re:I Burpees.
« Reply #164 on: February 09, 2012, 16:14:42 pm »
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Si, vabbé, ma voi partite col Tabata. :nono:

Io lo faccio per ultimo dopo aver scalato mari e monti... :whistle:

Gne gne gne... XD
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