« previous next »
Pages: 1 ... 16 17 [18] 19 20 ... 32   Go Down

I Burpees.

  • 467 Replies
  • 68724 Views
*

Offline Barvo Iommi

  • *****
  • 17.984
  • God Taxidriver...........Dio t'assista
  • Respect: +12263
  • Pratico: Pirolotta e Cotolotta
Re:I Burpees.
« Reply #255 on: February 26, 2012, 19:30:23 pm »
0
Quote from: U.A'r.Ma. on February 26, 2012, 19:15:11 pm
Finiti adesso, 7 minuti di burpees: 80 tondi tondi.

Brucia la gola e fa male deglutire...
non hai urlato "tirami sù"?
Bella prova comunque ;)
Logged
*

Offline Syntrip

  • *****
  • 4.270
  • via, via, non c'è niente da vedere!
  • Respect: +2335
  • Pratico: tapashoonery
Re:I Burpees.
« Reply #256 on: February 26, 2012, 20:00:21 pm »
0
ci sta che abbia l'acido lattico al diaframma per via dei burpees?
Logged
Come un nano in bilico sull’orlo di un orinale, dovevo muovermi in punta di piedi…Come un cieco ad un’orgia, dovevo farmi strada palpando.
*

Offline happosai lucifero

  • ******
  • 10.556
  • stracciamutande, stupido adolescente viziato
  • Respect: +6571
Re:I Burpees.
« Reply #257 on: February 26, 2012, 20:05:25 pm »
0
Quote from: U.A'r.Ma. on February 26, 2012, 19:15:11 pm
Finiti adesso, 7 minuti di burpees: 80 tondi tondi.

Brucia la gola e fa male deglutire...

grandeee!!! :sur:
Logged
There are more things in heaven and earth, Horatio,
Than are dreamt of in your philosophy.

In quanto a educazione vado in culo a tanti
*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:I Burpees.
« Reply #258 on: February 26, 2012, 20:27:38 pm »
0
Visto... ;)
Logged
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
*

Wa No Seishin

Re:I Burpees.
« Reply #259 on: February 26, 2012, 20:43:18 pm »
0
Peggio questo del solito Tabata. Molto peggio.

Obiettivi diversi, ma dopo il Tabata potrei fare altro; dopo i 7 minuti non ne avevo più manco per piangere.

Dò seguito alla domanda di Syntrip: è normale il bruciore che sentivo a respirare, dopo? (durante, o non bruciava o non me ne sono accorto o...non respiravo[1]...)
 1. adesso mi cresceranno i canini
Logged
*

Offline Dipper

  • *****
  • 12.859
  • What?
  • Respect: +5647
  • Pratico: Karate - PA
Re:I Burpees.
« Reply #260 on: February 26, 2012, 21:18:49 pm »
0
Quote from: Syntrip on February 26, 2012, 20:00:21 pm
ci sta che abbia l'acido lattico al diaframma per via dei burpees?
Essendo il diaframma un muscolo direi di sì :)
Logged
継続は力なり 空手の修業は一生である
UIPASC
AIF FIPL
*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:I Burpees.
« Reply #261 on: February 26, 2012, 21:27:19 pm »
0
Mi pare strano...potrebbe essere semplice conseguenza di digestione nn completata...
Io a parte il fiatone mai avuto nulla di simile.
Logged
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
*

Offline Barvo Iommi

  • *****
  • 17.984
  • God Taxidriver...........Dio t'assista
  • Respect: +12263
  • Pratico: Pirolotta e Cotolotta
Re:I Burpees.
« Reply #262 on: February 27, 2012, 20:26:01 pm »
+3
ne ho fatti solo 4 min. per provare, seguendo le specifiche date per il wod: petto e ginocchia che toccano a terra e salto andando a toccare qualcosa a 15 cm più in alto della massima estensione del corpo.

40, ma ero scoppiatissimo dopo il primo minuto
Logged
*

Fanchinna

Re:I Burpees.
« Reply #263 on: February 28, 2012, 09:13:21 am »
0
Quote from: John Spartan on February 26, 2012, 21:27:19 pm
Mi pare strano...potrebbe essere semplice conseguenza di digestione nn completata...
Io a parte il fiatone mai avuto nulla di simile.

allora
lo facciamo sto mezzo busto in bronzo a John, raga...?
Logged
*

Offline Bellerofönte

  • ****
  • 3.253
  • Respect: +1254
  • Pratico: Jiu Jitsu
Re:I Burpees.
« Reply #264 on: February 28, 2012, 09:17:07 am »
0
Quote from: Iommi on February 27, 2012, 20:26:01 pm
ne ho fatti solo 4 min. per provare, seguendo le specifiche date per il wod: petto e ginocchia che toccano a terra e salto andando a toccare qualcosa a 15 cm più in alto della massima estensione del corpo.

40, ma ero scoppiatissimo dopo il primo minuto

ma non erano 6 cm ?

Comunque complimenti  ;)
Logged
"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
*

Offline Barvo Iommi

  • *****
  • 17.984
  • God Taxidriver...........Dio t'assista
  • Respect: +12263
  • Pratico: Pirolotta e Cotolotta
Re:I Burpees.
« Reply #265 on: February 28, 2012, 09:20:10 am »
+1
6 pollici mi sembrava, aah non è un gran risultato, alla fine era più il tempo che restavo lungo a terra che altro  :D
A mia parziale discolpa posso dire di averli fatti dopo un'ora tonda di corsa
Logged
*

Offline The Spartan

  • *****
  • 32.272
  • Respect: +11560
  • Pratico: Master at arms
Re:I Burpees.
« Reply #266 on: February 28, 2012, 09:36:35 am »
0
Tutti quelli che l'hanno fatto con velleità agonistiche hanno fatto solo quello....noi che siamo più fichi ci alleniamo prima... XD
Logged
YOU WANT SOME?COME GET SOME!
www.spartan-academy.jimdo.com

                      RISE TO THE CHALLENGE!


"Ho tutto il giorno libero!"


The Guy - P.K. & Chris...rustici compari.
*

Offline xjej

  • *****
  • 4.059
  • Respect: +2424
Re:I Burpees.
« Reply #267 on: February 28, 2012, 18:29:29 pm »
0
Quote
"sei caldo vero?"
...no
"10' minuti di burpees...hai 7 sec per pensarci"
Logged
www.isao-okano.com - Gracie Bergamo
*

Offline nicola

  • *****
  • 9.196
  • non sottovalutare la capacità di sopravvalutarti
  • Respect: +3322
  • Pratico: Jeet Kune Do - puro al 100%
Re:I Burpees.
« Reply #268 on: February 28, 2012, 18:36:30 pm »
0
Quote from: U.A'r.Ma. on February 26, 2012, 20:43:18 pm
Peggio questo del solito Tabata. Molto peggio.

Obiettivi diversi, ma dopo il Tabata potrei fare altro; dopo i 7 minuti non ne avevo più manco per piangere.

Normale, sono due lavori con stimoli e target differenti.
Logged
"Dalla morte in pianura, proteggici, o Signore" (J. Kukuczka, alpinista)
*

Wa No Seishin

Re:I Burpees.
« Reply #269 on: February 28, 2012, 19:22:05 pm »
+2
Quote from: nicola on February 28, 2012, 18:36:30 pm
target differenti.

Nel caso dei 7 minuti: la morte... :dis:
Logged
Pages: 1 ... 16 17 [18] 19 20 ... 32   Go Up
« previous next »