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I Burpees.

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Wa No Seishin

Re:I Burpees.
« Reply #405 on: April 30, 2012, 13:56:19 pm »
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Qui fate tutti meglio di me... :dis:

...dovrò avvelenarvi in qualche modo... :halo: :thsit: :gh:
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Re:I Burpees.
« Reply #406 on: April 30, 2012, 14:06:41 pm »
0
Spè... io col Tabata non ci sto dentro proprio ...
alla fine perdo il conto, dato che devo controllare pure l'orologio...
ma sopratutto parto a cannone e poi  :-X

mentre i 7' riesco a gestirmeli meglio.
« Last Edit: April 30, 2012, 14:23:01 pm by Bellerofonte »
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Wa No Seishin

Re:I Burpees.
« Reply #407 on: April 30, 2012, 14:15:29 pm »
0
Col tabata me la cavo, ma il confronto coi 7 minuti è deprimente: se i 7 minuti li facessi con protocollo tabata, anziché senza pause, probabilmente farei + burpees... :dis:
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Offline The Spartan

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Re:I Burpees.
« Reply #408 on: April 30, 2012, 15:22:49 pm »
+1
Io col tabata soffro molto di più i mountain climbers che i burpees...
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Wa No Seishin

Re:I Burpees.
« Reply #409 on: April 30, 2012, 16:18:35 pm »
0
Quote from: John Spartan on April 30, 2012, 15:22:49 pm
i mountain climbers...

Il piede che muove lo appoggi o lo tieni sollevato?
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Offline The Spartan

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Re:I Burpees.
« Reply #410 on: April 30, 2012, 16:21:06 pm »
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Appoggio....credo.... :-[
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Re:I Burpees.
« Reply #411 on: May 02, 2012, 11:04:17 am »
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Fatto ieri un circuito con la versione burpee to box jump.... :-X
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Re:I Burpees.
« Reply #412 on: May 02, 2012, 11:10:07 am »
0
Quote from: John Spartan on April 30, 2012, 15:22:49 pm
Io col tabata soffro molto di più i mountain climbers che i burpees...


Fatti ieri sera, faccio fatica a crederci che soffri più questi che i burpees col Tabata,  ???

Quote from: John Spartan on May 02, 2012, 11:04:17 am
Fatto ieri un circuito con la versione burpee to box jump.... :-X

 :-X
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Re:I Burpees.
« Reply #413 on: May 02, 2012, 11:20:05 am »
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I coi burpees posso imbrogliare...con i mc meno...
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Re:I Burpees.
« Reply #414 on: May 02, 2012, 11:22:09 am »
0
Quote from: John Spartan on May 02, 2012, 11:20:05 am
I coi burpees posso imbrogliare...con i mc meno...


sempre eloquente e chiaro tu eh ..  :dis:  XD
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Wa No Seishin

Re:I Burpees.
« Reply #415 on: May 02, 2012, 11:53:01 am »
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Capisco...
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Offline Sillich

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Re:I Burpees.
« Reply #416 on: May 06, 2012, 16:12:01 pm »
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 ;)
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Re:I Burpees.
« Reply #417 on: May 19, 2012, 02:45:19 am »
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Re:I Burpees.
« Reply #418 on: May 19, 2012, 09:21:35 am »
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fantastico!!
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In quanto a educazione vado in culo a tanti
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Offline Syntrip

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Re:I Burpees.
« Reply #419 on: May 19, 2012, 10:31:49 am »
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minchia!

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Come un nano in bilico sull’orlo di un orinale, dovevo muovermi in punta di piedi…Come un cieco ad un’orgia, dovevo farmi strada palpando.
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