Eh... posso aggiungere qualcosa dalla mia esperienza...
Se non ho mollato la prima volta che feci CKM è solo perché avevo, grazie al lavoro agricolo, sviluppato una certa resistenza mentale alla fatica. Mi sono spompato alla grande, ho avuto le gambe di pietra per due giorni, ma mi era già capitato, quando il lavoro mi aveva costretto a dover "tirare" per finire quello che dovevo fare.
Poi, c'è un mio amico che fa il carpentiere. Fuma come un turco, ma solleva pannelli pesantissimi e li porta per quattro-cinque rampe di scale, quando stanno in cantiere. Lavora col gelo e con il caldo torrido del cemento e del ferro, e a questo bisogna aggiungerci lo stress di 100-200 kilometri di autostrada per andare e venire dal lavoro. In palestra non durerebbe per 5 minuti di circuito blando... ma quanti agonisti durerebbero una giornata di lavoro con lui?