La Freeboxing light come altre realtà hanno come obiettivo l'accompagnare l'atleta in modo meno traumatico possibile nel pugilato vero e proprio.
Per esempio nella "boxe competion" che può essere praticata dagli 8 ai 60 anni, riconosciuta da FPI, è vietato pressare l'avversario, cercare il KO, colpire in modo netto. Se anche non si toccassero mai verrebbero valutati in modo positivo per tecnica, schivate, rientri, ritmo, ecc...
Questo un video con titolo copiato (questo è uno degli incontri più violenti di boxe competion):
"Lo scorso 8 Dicembre 2011, i nostri ragazzi Jacopo Fassino (-63 kg.) e Gianluca Belmonte (-54 kg.), hanno dato l’addio alla Boxe Competition… si, nel 2012 esordiranno nel Pugilato, IN BOCCA AL LUPO DA TUTTA LA GLADIATORS, godiamoci questa splendita esibizione:"
dalla Boxe Competition al Pugilato!.m4v