Per come la vedo io la "pancia" dovrebbe essere il plesso solare e/o costole fluttuanti non certo l'addome che è pieno di addominali, specialmente in gente allenata, io di mio la tartaruga me la sono mangiata ma è un caso a parte.
Posso solo intendere che essendo più facile pilotare un pugno esso sia efficace in percentuale maggiore rispetto ad un calcio, sempre a parità di tecnica e potenza.
Sul fatto che non sia bello concordo a pieno, anche se con corazza si sentono.