Domanda sui calci della Muay Thai.

Che io sappia è doveroso tenere il tallone alzato (anche per non fare un frullato di menischi) e comunque, tirando ai colpitori noto molta più potenza e comodità tenendo il tallone molto sollevato da terra. Anche se questo presumo sia per lo più un discorso soggettivo. L'importante è eseguire bene tutta la rotazione .

A proposito, per i circolari a vuoto come vi hanno insegnato? Passate attraverso facendo un giro di 180°, lasciate cadere la gamba e la riportate indietro con il "passo del guerriero" o che altro?

tallone ipersollevato sui calci medi e alti
tallone leggermente sollevato sui calci bassi

a vuoto io faccio sempre fare il giro completo per non stressare troppo la schiena in combattimento dipende.

il passo del guerriero non so cosa sia

Nel karate si alza solo il tallone per ruotare ma poi si appoggia a terra con gamba poco flessa.

Una domanda: quando tirate un calcio ruotate tutto il corpo di 90° (per intenderci mostrate all' avversario il fianco) oppure no?

Anche più di 90°...

Una altra domanda.
Ruotando a 360 quando si va a vuoto, non c' è il rischio di un contrattacco veloce?

tallone ipersollevato sui calci medi e alti
tallone leggermente sollevato sui calci bassi

Giusto, dimenticavo  . Sui calci bassi aggiungerei per correttezza che la gamba d'appoggio va leggermente flessa per abbassare il baricentro, confermi?

a vuoto io faccio sempre fare il giro completo per non stressare troppo la schiena in combattimento dipende.

Idem

il passo del guerriero non so cosa sia

Mannaggia alla differenza di terminologia . Via forum è difficile da spiegare comunque hai presente quando, durante il movimento, porti indietro la gamba avanti facendole assuemere una posizione come se stessi bloccando un calcio?

X FBSO
A me hanno insegnato di trovarsi praticamente dando il fianco all'avversario ma secondo me si può anche esser più girati come dice Sølvugle in modo da esser più agevolati nel giro nel caso si andasse a vuoto. C'è sì il rischio di un contrattacco veloce però considera che è una cosa che viene fatta in allenamento, in combattimento bisogna vedere...

Quote from: Clode on February 28, 2012, 14:48:45 pm

tallone ipersollevato sui calci medi e alti
tallone leggermente sollevato sui calci bassi

Giusto, dimenticavo  . Sui calci bassi aggiungerei per correttezza che la gamba d'appoggio va leggermente flessa per abbassare il baricentro, confermi?

Quote

a vuoto io faccio sempre fare il giro completo per non stressare troppo la schiena in combattimento dipende.

Idem

Quote

il passo del guerriero non so cosa sia

Mannaggia alla differenza di terminologia . Via forum è difficile da spiegare comunque hai presente quando, durante il movimento, porti indietro la gamba avanti facendole assuemere una posizione come se stessi bloccando un calcio?

X FBSO
A me hanno insegnato di trovarsi praticamente dando il fianco all'avversario ma secondo me si può anche esser più girati come dice Sølvugle in modo da esser più agevolati nel giro nel caso si andasse a vuoto. C'è sì il rischio di un contrattacco veloce però considera che è una cosa che viene fatta in allenamento, in combattimento bisogna vedere...

In che senso è diverso?

tallone ipersollevato sui calci medi e alti
tallone leggermente sollevato sui calci bassi
a vuoto io faccio sempre fare il giro completo per non stressare troppo la schiena in combattimento dipende.

D'accordo

Anche più di 90°...

D'accordo

Comunque considero il sollevamento del tallone della gamba d'appoggio una conseguenza del corretto uso del tronco e delle anche. Per me, il sollevamento del tallone, è il giusto e involontario effetto della tecnica.

Quote from: Danny Bailey on February 28, 2012, 15:58:03 pm

Quote from: Clode on February 28, 2012, 14:48:45 pm

tallone ipersollevato sui calci medi e alti
tallone leggermente sollevato sui calci bassi

Giusto, dimenticavo  . Sui calci bassi aggiungerei per correttezza che la gamba d'appoggio va leggermente flessa per abbassare il baricentro, confermi?

Quote

a vuoto io faccio sempre fare il giro completo per non stressare troppo la schiena in combattimento dipende.

Idem

Quote

il passo del guerriero non so cosa sia

Mannaggia alla differenza di terminologia . Via forum è difficile da spiegare comunque hai presente quando, durante il movimento, porti indietro la gamba avanti facendole assuemere una posizione come se stessi bloccando un calcio?

X FBSO
A me hanno insegnato di trovarsi praticamente dando il fianco all'avversario ma secondo me si può anche esser più girati come dice Sølvugle in modo da esser più agevolati nel giro nel caso si andasse a vuoto. C'è sì il rischio di un contrattacco veloce però considera che è una cosa che viene fatta in allenamento, in combattimento bisogna vedere...

In che senso è diverso?

Nel senso che in combattimento puoi permetterti di girare dando le spalle all'avversario solo se quest'ultimo è abbastanza fuori distanza o poco sveglio da sfruttare questo tuo movimento altrimenti sono guai. O magari potresti lasciar cadere il calcio sapendo che puoi utilizzare una combinazione. O ancora potresti avere l'occasione di riportare indietro la gamba con cui hai calciato. Come sai in combattimento non c'è nulla di fisso, per questo dico che bisogna vedere e che è diverso . Non so se rendo 

Quote from: FBSO on February 28, 2012, 16:14:53 pm

Quote from: Danny Bailey on February 28, 2012, 15:58:03 pm

Quote from: Clode on February 28, 2012, 14:48:45 pm

tallone ipersollevato sui calci medi e alti
tallone leggermente sollevato sui calci bassi

Giusto, dimenticavo  . Sui calci bassi aggiungerei per correttezza che la gamba d'appoggio va leggermente flessa per abbassare il baricentro, confermi?

Quote

a vuoto io faccio sempre fare il giro completo per non stressare troppo la schiena in combattimento dipende.

Idem

Quote

il passo del guerriero non so cosa sia

Mannaggia alla differenza di terminologia . Via forum è difficile da spiegare comunque hai presente quando, durante il movimento, porti indietro la gamba avanti facendole assuemere una posizione come se stessi bloccando un calcio?

X FBSO
A me hanno insegnato di trovarsi praticamente dando il fianco all'avversario ma secondo me si può anche esser più girati come dice Sølvugle in modo da esser più agevolati nel giro nel caso si andasse a vuoto. C'è sì il rischio di un contrattacco veloce però considera che è una cosa che viene fatta in allenamento, in combattimento bisogna vedere...

In che senso è diverso?

Nel senso che in combattimento puoi permetterti di girare dando le spalle all'avversario solo se quest'ultimo è abbastanza fuori distanza o poco sveglio da sfruttare questo tuo movimento altrimenti sono guai. O magari potresti lasciar cadere il calcio sapendo che puoi utilizzare una combinazione. O ancora potresti avere l'occasione di riportare indietro la gamba con cui hai calciato. Come sai in combattimento non c'è nulla di fisso, per questo dico che bisogna vedere e che è diverso . Non so se rendo 

Sì, ho capito.

Aggiungere giusto i calci frontali (simil-tip) alle gambe (soprattutto al ginocchio)

Una altra domanda.
Ruotando a 360 quando si va a vuoto, non c' è il rischio di un contrattacco veloce?

Allora, ora siamo nel campo del teorico. Quindi diciamo che "in teoria", se vai a vuoto il tuo avversario s'è spostato affinché tu non lo centri. E se sei stato potente / veloce come dovresti essere, il tempo che tu ci metti per ruotare completamente è inferiore a quello che serve al tuo avversario per recuperare lo spazio che ha frapposto fra te e lui e tirare la sua tecnica.

Chiaramente, appena finita la rotazione devi muoverti subito.

Comunque considero il sollevamento del tallone della gamba d'appoggio una conseguenza del corretto uso del tronco e delle anche. Per me, il sollevamento del tallone, è il giusto e involontario effetto della tecnica.

Non sono del tutto d'accordo.

Chiaro: stiamo facendo delle supercazzole veramente ininfluenti a fini pratici...

Comunque direi che il tallone alzato fa proprio parte della tecnica in quanto aggiunge un range di azione verticale (della gamba d'appoggio) che, se sfruttato correttamente, conferisce un certo "valore aggiunto" alla tecnica.

Il tallone lo sollevo su tutti i calci tranne nei lowkick che praticamente tiro, me ne sono accorto solo in foto, con il tallone ruotato ma appoggiato.
Tuttavia  quando insegno a calciare faccio porre attenzione piu alla rotazione del piede in se piuttosto che sul sollevamento del tallone, visto che per ruotare il piede è intrinseco alzare il tallone.