Grazie a tutti per gli ottimi consigli, ho le idee molto più chiare ora.
Ma mettiti uno zainetto sul davanti e te passa la paura
E' infatti quello che sto facendo per il momento, ma sto usando uno zaino vecchio, e già con su 5 kg e non sembra molto contento di ciò.
Vero che potrei usare lo zaino nuovo che abbiamo preso per le escursioni in montagna, che pare parecchio solido, ma contando che dovrò caricarci parecchio peso prima di passare ai pull up normali (stimo sui 20 / 25 kg almeno) non sono certo che gradirebbe pure lui, e visto che è costicchiato, non vorrei contraddirlo troppo.
John consigliava gli zaini militari usati, ma non ho la minima idea di dove trovarli.
Comunque...
Sempre usata la cintura del judo e una pizza di ghisa, scivola nulla
poichè ho
casualmente disponibili un paio di cinture
questa è la soluzione che posso applicare da subito a 0 costo e 0 sbattimento,
la proverò in settimana.
Ieri intanto ho completato il mio primo pull up completo con tecnica corretta, a proposito. Ho in realtà perso un po' le spalle nell'ultima parte del movimento, quando il mento ha superato la linea, ma vabbè, per adesso mi accontento.
Ovviamente uno è ancora pochissimo per integrare stabilmente nel microciclo, però intanto almeno sono riuscito a tirare su i miei dolci 105 kg
Vediamo che succede quest'anno...