L'angolo del libro

dopo tanti libroni impegnati    ...

Brandon Sanderson - la trilogia di Mistborn

So che non è l'angolo dei narcotici anonimi, tuttavia voglio condividere comunque questo titolo con voi, fumatori e non:

È facile smettere di fumare se sai come farlo di Carr Allen.

So che non è l'angolo dei narcotici anonimi, tuttavia voglio condividere comunque questo titolo con voi, fumatori e non:

È facile smettere di fumare se sai come farlo di Carr Allen.

grande libro, QUATTRO miei amici hanno smesso di fumare da un giorno all'altro.


Ne ha fatto anche uno dietetico,ma essenzialmente pusha il veganesimo 

grande libro, QUATTRO miei amici hanno smesso di fumare da un giorno all'altro.

Condivido l'esperienza, ex fumatore da due settimane senza la minima crisi di astinenza. Negli ultimi anni il record era stato di poche ore di agonia.

Ne ha fatto anche uno dietetico,ma essenzialmente pusha il veganesimo 

Temo proprio non lo leggerò, hehe.

Complimenti per la liberazione! 

Condivido l'esperienza, ex fumatore da due settimane senza la minima crisi di astinenza. Negli ultimi anni il record era stato di poche ore di agonia.

Complimenti!

Quote from: Hellish on September 11, 2015, 17:40:53 pm

So che non è l'angolo dei narcotici anonimi, tuttavia voglio condividere comunque questo titolo con voi, fumatori e non:

È facile smettere di fumare se sai come farlo di Carr Allen.

grande libro, QUATTRO miei amici hanno smesso di fumare da un giorno all'altro.


Ne ha fatto anche uno dietetico,ma essenzialmente pusha il veganesimo 

Ma che cos'ha questo libro che non hanno gli altri metodi per smettere di fumare? Non è che lo comprino solo quelli che sono già determinati a smettere?

Grazie dei complimenti, troppo gentili.

Ma che cos'ha questo libro che non hanno gli altri metodi per smettere di fumare? Non è che lo comprino solo quelli che sono già determinati a smettere?

Onestamente la determinazione a smettere per me non è mai stata sufficiente -ti parlo di oltre sette anni da fumatore. Se vuoi un'analisi personale credo che la particolarità del libro stia nei processi mentali che induce nel lettore, ben lontani da quelli che si innescano abitualmente quando si tenta di abbandonare il tabagismo affidandosi alla forza di volontà.

Sempre secondo un'interpretazione personale, la differenza potrebbe essere riassunta così: con il metodo del libro ti capaciti gradualmente di essere vittima di un lavaggio del cervello/dipendenza mentale e che non hai alcuna ragione per non uscirne, con gli altri metodi tendi ad accettare il verificarsi di crisi d'astinenza mentali o emotive (vedi associazioni mentali caffè-sigaretta) e la necessità di lottare con esse per il resto della tua vita.

In una frase: soffrire per una privazione o non riconoscerla come tale. Un po' ingarbugliato, chiedo scusa.

L'avevo comprato, mai aperto, cioè l'ho letto fin dove dice di continuare a fumare mentre si legge e ancora non l'ho finito
poi quando ho saputo che l'autore è morto per le troppe sigarette mi sembrava di cattivo gusto

L'avevo comprato, mai aperto, cioè l'ho letto fin dove dice di continuare a fumare mentre si legge e ancora non l'ho finito
poi quando ho saputo che l'autore è morto per le troppe sigarette mi sembrava di cattivo gusto

Hahaha, se è vero ciò che afferma nel libro era arrivato a fumarne fino a 100 al giorno, con una media di 60. Diciamo che con queste premesse la causa della morte non sorprende.

comunque a due amici è servito molto
io ho fatto da me, whiteknuckles 

Ma che cos'ha questo libro che non hanno gli altri metodi per smettere di fumare? Non è che lo comprino solo quelli che sono già determinati a smettere?

Credo quello,unito a un sistema di supporto per costruire credenze appropriate.

Non direi proprio lavaggio del cervello,ma molto persuasivo; due mi hanno raccontato con piacere uno degli espedienti mentali usati:

Il testo punta a farti riconoscere che "fumare non e' intrinsecamente bello", cerca di farti ricordare le prime sigarette quando tossivi e soffocavi, cerca di far realizzare che non e' il fumare in se che piace quanto la sospensione dell'astinenza,etc.


Nessuno che l'ha letto dice "e' magico", pero' sembra essere un buon supporto per quelli decisi a farlo 

"Il professore sul ring" di J. Gottschall, ed. Bollati Boringhieri qui link trovate un breve descrizione quindi non sto a farla io che non ne sono capace, un titolo più idiota non potevano trovarlo ma il libro è interessante e la lettura molto scorrevole... almeno le prime 100 pagine, se prima della fine cambierò idea ve lo farò sapere 

poco (per nulla) marziale ma molto interessante    I Geni Manipolati di Adamo - Pietro Buffa