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Offline The Spartan

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« Reply #1200 on: July 24, 2013, 15:23:51 pm »
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Come taglia si, se ha le estremità rotanti nn so.
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« Reply #1201 on: July 24, 2013, 15:29:49 pm »
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Quote from: Man of Sparta on July 24, 2013, 15:23:51 pm
Come taglia si, se ha le estremità rotanti nn so.

Eh infatti... tra l'altro non si capisce dalla descrizione..non c'è scritto nulla...  :dis:
Fosse "the real deal" sarebbe un ottimo affare, visto il prezzo...
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Ragnaz - alias Luca

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« Reply #1202 on: July 24, 2013, 19:08:12 pm »
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Quote from: Ragnaz on July 24, 2013, 15:19:28 pm
A proposito di bilancieri olimpici... questo sembrerebbe tale, almeno da "vedere".. voi che ne dite??

http://www.decathlon.it/bilanciere-pro-id_8014370.html#avantages

Sono quasi certo che non sia olimpico, sono stato qualche settimana fa dal decathlon e ne ho visto uno così[1]
 1. stesso prezzo e stesso peso, sarà lui, no?
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« Reply #1203 on: July 24, 2013, 20:28:08 pm »
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« Reply #1204 on: July 24, 2013, 20:53:35 pm »
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Avevo letto:"prolasso anale sui cluster"  XD XD

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« Reply #1205 on: July 24, 2013, 20:59:21 pm »
+1
Quote from: Barvo Iommi on July 24, 2013, 20:53:35 pm
Avevo letto:"prolasso anale sui cluster"  XD XD
Dici che anche nicola è un Rawer?
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« Reply #1206 on: July 24, 2013, 21:22:14 pm »
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Quote from: Jolly Roger on July 24, 2013, 19:08:12 pm
Quote from: Ragnaz on July 24, 2013, 15:19:28 pm
A proposito di bilancieri olimpici... questo sembrerebbe tale, almeno da "vedere".. voi che ne dite??

http://www.decathlon.it/bilanciere-pro-id_8014370.html#avantages

Sono quasi certo che non sia olimpico, sono stato qualche settimana fa dal decathlon e ne ho visto uno così[1]
 1. stesso prezzo e stesso peso, sarà lui, no?

Eh direi di si... vabeh, peccato...  :(
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Ragnaz - alias Luca

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« Reply #1207 on: July 24, 2013, 23:07:19 pm »
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Toglietemi una curiosità: qualcuno di voi si è mai massacrato tramite German Volume Training?
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Offline The Spartan

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« Reply #1208 on: July 25, 2013, 09:40:59 am »
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M'avete fatto venire voglia di Farmer's walk per oggi... :sbav:
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« Reply #1209 on: July 25, 2013, 09:44:32 am »
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 :)
Io attendo lunedì ma ammetto che un po' di voglia me l'hai messa... poi magari mi passerà tutta provando la prima volta
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Offline Loktar

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« Reply #1210 on: July 25, 2013, 09:58:44 am »
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Stasera li provo questi fantomatici farmer walks...sono giorni che penso alla tecnica per saltare su e giù da un tapis roulant con i manubri in mano regolando contemporaneamente la velocità  :om:
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« Reply #1211 on: July 25, 2013, 12:21:51 pm »
+2
io senza saperlo questi farmer's walker li facevo ogni giorno portando la legna per la stufa al primo piano....con due sporte molto capienti e resistenti. XD

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« Reply #1212 on: July 25, 2013, 13:50:11 pm »
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Quote from: ??? on July 25, 2013, 09:58:44 am
Stasera li provo questi fantomatici farmer walks...sono giorni che penso alla tecnica per saltare su e giù da un tapis roulant con i manubri in mano regolando contemporaneamente la velocità  :om:
Che è sta storia di fare su e giù?
A meno che il su e giù non sia quello di Alexander DeLarge, metti il nastro in accentuata pendenza (sempre che sia regolabile) e sputerai sangue... soprattutto se applichi la variante overhead (stupendo il leggero bruciore finale di traverso e obliqui).
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Wa No Seishin

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« Reply #1213 on: July 25, 2013, 14:17:26 pm »
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Quote from: ??? on July 25, 2013, 09:58:44 am
Stasera li provo questi fantomatici farmer walks...

Provali lunedì prossimo, invece... :whistle:
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Offline Loktar

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Re:training
« Reply #1214 on: July 25, 2013, 14:20:00 pm »
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Ho pensato così:

1) imposto la velocità del tapis per una camminata veloce (provo 7 km/h)
2) afferro i manubri (parto dai 22 e vedo come va)
3) risalgo coi manubri, senza cadere.
4) Scendo in corsa dopo 2'...o mi ammazzo prima, se sono una pippa :D
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